Category: Health & wellbeing

**Ravinto** Ravitsemusterapeutti Rick Millerin mukaan: "Kun mies saavuttaa keski-iän, noin 40–45 vuoden iässä, useita fyysisiä muutoksia on jo tapahtumassa. Testosteronitaso laskee noin 1–2 prosenttia vuodessa 35 ikävuoden jälkeen, insuliiniherkkyys heikkenee...

Vuosikymmenien ajan Metro-Goldwyn-Mayerin elokuvat ovat alkaneet Leo-karjuvan leijonan kuvalla, jonka ympäröi motto ars gratia artis: taidetta taiteen vuoksi. Ottaen huomioon, että MGM on voittoa tavoitteleva jättiläinen, voimme kyseenalaistaa tällaisen korkean...

Vuoden 2024 lopulla Dennis Biesma päätti kokeilla ChatGPT:ta. Amsterdamilainen IT-konsultti oli juuri päättänyt sopimuksensa ennenaikaisesti. "Minulla oli vähän vapaa-aikaa, joten ajattelin tarkistaa tämän uuden teknologian, josta kaikki puhuvat", hän kertoo....

Vuoden 2023 autokolariosta lähtien 39-vuotias Kansasiasta kotoisin oleva Keith on kärsinyt lähes jatkuvasta keskiselän ja olkapäiden kivusta. Vapaasti myytävät hoidot eivät auttaneet, eikä hän halunnut turvautua opiaatteihin. "Kun olin kokeillut...

Sokerin hyvä maku on perusteltua: kehityimme nauttimaan siitä aikaan, jolloin hunaja oli harvinainen, energiarikas herkku ja vietimme paljon aikaa jahtaamalla antilooppeja. Nyt kun sokeria on helppo saada ja olemme vähemmän...

Jostain syystä olemme kaikki päättäneet, että uusi vuosi on täydellinen aika uudistaa itsemme. Ongelmana on vain, että monet meistä ovat jo kokeilleet kaikkia tavallisia terveystrendejä — juoksua, joogaa, meditaatiota, uusimpia...

Ranskalainen kirjailija Antoine de Saint-Exupéry sanoi kerran: "Täydellisyys saavutetaan, ei silloin kun ei ole enää mitään lisättävää, vaan silloin kun ei ole enää mitään otettavaa pois." Vaikka Pikku prinssin tekijä...

Tässä hyödyllinen fakta niille omahyväisille sukulaisille, jotka kehuskelevat juoksulenkillä käymisellä joulujuhlan jälkeisenä aamuna: et voi hikoilla myrkkyjä ulos. "Myrkyt" on laaja käsite, selittää Lancasterin lääketieteellisen korkeakoulun anatomian professori Adam Taylor....

Voidaan varmaan sanoa, että monet eivät nykyään ota ruokamyrkytystä kovin vakavasti. Useimmat meistä pesevät kätensä käsiteltyään raakaa kanaa ja käyttävät erillisiä leikkuulautoja lihan ja vihannesten kohdalla – mutta kuka voi...