Health & wellbeing

Γιατί τα πάντα—η τέχνη, το σεξ, η φύση—μας προωθούνται ως εργαλείο για κάτι άλλο, αντί να εκτιμώνται για τον εαυτό τους;

Για δεκαετίες, οι ταινίες της Metro-Goldwyn-Mayer άνοιγαν με τον Λέο το βρυχηθμό λιοντάρι, πλαισιωμένο από το ρητό ars gratia artis: η τέχνη για χάρη της τέχνης. Δεδομένου ότι η MGM...
Health & wellbeing

Γάμος τελείωσε, 100.000 ευρώ χάθηκαν: οι χρήστες της τεχνητής νοημοσύνης των οποίων οι ζωές καταστράφηκαν από ψευδείς πεποιθήσεις.

Προς το τέλος του 2024, ο Ντένις Μπίσμα αποφάσισε να δοκιμάσει το ChatGPT. Ο σύμβουλος πληροφορικής από το Άμστερνταμ είχε μόλις ολοκληρώσει πρόωρα ένα συμβόλαιο. «Είχα λίγο ελεύθερο χρόνο, οπότε...
Health & wellbeing

Το μυστικό πίσω από τα ακανθώδη στρώματα: Μπορούν τα στρώματα ακυπρεσούρ να ανακουφίσουν τον πόνο, το στρες και την αϋπνία;

Από ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα το 2023, ο Κιθ, 39 ετών, από το Κάνσας, ζει με σχεδόν συνεχόμενους πόνους στη μέση της πλάτης και στους ώμους. Οι χωρίς ιατρική συνταγή θεραπείες...
Health & wellbeing

Ποιες επιπτώσεις έχει η ζάχαρη στο σώμα σας και πώς μπορείτε να αποφύγετε την κατάρρευση της ενέργειας;

Η ζάχαρη έχει υπέροχη γεύση για έναν λόγο: εξελιχθήκαμε να την απολαμβάνουμε σε μια εποχή που το μέλι ήταν μια σπάνια, πλούσια σε ενέργεια λιχουδιά και περνούσαμε μεγάλο μέρος του...
Health & wellbeing

Η τέχνη θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σου! Να πέντε δημιουργικοί τρόποι για να κάνεις το 2026 πιο ευτυχισμένο, υγιέστερο και πιο ελπιδοφόρο.

Για κάποιο λόγο, όλοι αποφασίσαμε ότι το νέο έτος είναι η τέλεια στιγμή να επαναπροσδιορίσουμε τον εαυτό μας. Το πρόβλημα είναι ότι πολλοί από εμάς έχουμε ήδη δοκιμάσει όλες τις...
Health & wellbeing

Η τέλεια εργάσιμη ημέρα: πώς να τα καταφέρεις όλα χωρίς το άγχος.

Ο Γάλλος συγγραφέας Αντουάν ντε Σαιντ-Εξυπερύ είπε κάποτε: «Η τελειότητα επιτυγχάνεται, όχι όταν δεν υπάρχει τίποτα άλλο να προσθέσεις, αλλά όταν δεν απομένει τίποτα να αφαιρέσεις». Ενώ ο συγγραφέας του...
Health & wellbeing

Είναι αλήθεια ότι μπορείς να ξεπεράσεις ένα πονοκέφαλο με ιδρώτα;

Ορίστε ένα χρήσιμο γεγονός για όλους τους αυτάρεσκους συγγενείς που καυχιούνται ότι πάνε για τρέξιμο το πρωί μετά το χριστουγεννιάτικο πάρτι τους: δεν μπορείς να αποβάλλεις τις τοξίνες με τον...
Health & wellbeing

«Οι στρείδες και το ωμό κρέας μπορεί να είναι επικίνδυνα»: Κατανόηση της τροφικής δηλητηρίασης και πώς να την αποφύγετε

Είναι ίσως δίκαιο να πούμε ότι πολλοί άνθρωποι σήμερα δεν παίρνουν πολύ σοβαρά τη διατροφική δηλητηρίαση. Οι περισσότεροι από εμάς πλένουμε τα χέρια μας μετά το χειρισμό ωμού κοτόπουλου και...
Health & wellbeing

Ο Διευθύνων Σύμβουλος του Soho House συζητά πώς η ευεξία έχει αντικαταστήσει τον ηδονισμό, με παραδείγματα μαρτίνι δύο γουλιών και ενδοφλέβιες ενέσεις.

**Μετάφραση του κειμένου από τα Αγγλικά στα Ελληνικά:** Είναι Παρασκευή βράδυ στη βόρεια Αγγλία. Στον ένατο όροφο των παλιών Στούντιο Granada, ένα στυλάτο πλήθος πίνει τεκίλα και τσιμπολογάει τσιπς. Αλλά...
Health & wellbeing

Η μία αλλαγή που έκανε τη διαφορά: Τρέμουν τα νεύρα μου μέχρι που ανακάλυψα έναν απλό, ευχάριστο τρόπο να χαλαρώνω δωρεάν.

**Η πρώτη φορά που χόρεψα στο σπίτι ήταν ένα ευτυχές ατύχημα.** Μόλις είχα τελειώσει μια τεταμένη συζήτηση με έναν πρώην μου, και το σώμα μου αντέδρασε με τον συνήθη τρόπο:...