در مقالهای در سال ۱۹۸۲، الیزابت اسپلمن، پژوهشگر فمینیست آمریکایی، اصطلاح «سوماتوفوبیا» (بدنهراسی) را برای توصیف توهم عجیب انسانی که خود را ذهن میدانیم نه بدن، ابداع کرد.
چهل سال بعد، هوش مصنوعی همهجا هست و قویترین توهم را تاکنون ارائه میدهد که هوش میتواند بدون شکل فیزیکی وجود داشته باشد. دو سوم افراد در یک مطالعه اخیر معتقدند ابزارهایی مانند چتجیپیتی سطحی از آگاهی و احساس دارند. ما در عصر سوماتوفوبیا زندگی میکنیم. اکنون زمان مقابله با آن است.
خیال ما از تسخیر شدن توسط ماشینها از باوری باستانی نشأت میگیرد که ذهن مادهای جداگانه است—«چیزی اندیشنده» که ممکن است به نحوی از مرگ جان سالم به در برد. این در نهایت از ترسهای ما درباره شکنندگی زندگی در یک بدن سرچشمه میگیرد. افلاطون بیش از ۲۰۰۰ سال پیش شکایت کرد: «بدن منبع بیپایان دردسر برای ماست.»
تا عصر دیجیتال، ماروین مینسکی بدن را «ماشین گوشتی» نامید. امروز، ری کورزویل، فیلسوف فناوری، «نسخه پشتیبان از خودمان» را در ابر وعده میدهد. ایده روح جاودان به خود دیجیتال تغییر نام داده است.
در شش سال گذشته، من آخرین شواهد را درباره چگونگی عملکرد واقعی زندگی و هوش بررسی کردهام. بدنهای ما به دور از بیاهمیت بودن، برای آنچه هستیم ضروری هستند، زیرا زندگی و هوش نیازمند نوعی یکپارچگی و انسجام فیزیکی منحصربهفرد است.
زندگیهای ما چگونه خواهد بود اگر دیگر مجبور به کار نباشیم؟ به عنوان یک آزمایش فکری، سعی کردم تصور کنم | بریجید دلینی
بیشتر بخوانید
علاوه بر این، تحقیقات درباره ریشههای زندگی—از جمله کار نیک لین و ویلیام مارتین بر روی بیوانرژتیک غشا—نشان میدهد که این تواناییها ممکن است به عناصر و شرایط خاصی وابسته باشند، نه یک فرمول انتزاعی.
این ویژگیهای منحصربهفرد به موجودات زنده اجازه میدهد کارهای قابل توجهی در جهان انجام دهند. بدنهای ما هم انرژی را ایجاد میکنند و هم آن را هدایت میکنند تا سازمان خود را حفظ کنند. از این نظر، خود بدن است که تعریف میکند ما چه کسی هستیم.
این دیگر فقط یک ایده فلسفی نیست. در علوم شناختی، نظریه تأثیرگذار «شناخت زمینگیر» لارنس بارسالو استدلال میکند که تفکر به ادراک، حالات بدنی و زمینه وابسته است. در علوم اعصاب، فرضیه «نشانگر جسمی» آنتونیو داماسیو—که از طریق آزمون قمار آیووا آزمایش شده—نشان میدهد که احساسات بدنی چگونه به هدایت تصمیمگیری قبل از رسیدن استدلال آگاهانه ما کمک میکنند. کارهای جدیدتر نشان میدهد که مغز به طور مداوم سیگنالهای قلب، روده، ریه و سایر اندامهای داخلی را پیشبینی و تنظیم میکند.
بنابراین، اقدامات هوشمند موجودات زنده از نیازهای بدنهای کاملی ناشی میشود که باید شرایط خود را برای بقا حفظ کنند. فرآیندهای کلنگر مانند هموستاز از ذهن مهمتر هستند، و بدن بسیاری از تغییرات حیاتی، از جمله جنبههای تنظیم ژن را هدایت میکند.
در نهایت، بخش بسیار کمی از آنچه هوش مینامیم را میتوان واقعاً تحت کنترل بخش اندیشنده جداگانهای دانست که ممکن است آن را خود واقعی خود بدانید. در عوض، هوش مجموع تنظیمات کوچک در تمام بخشهای متصل بدن ماست. در واقع، ذهن اغلب دیر وارد میشود و اقداماتی را که بدن از قبل شروع کرده دریافت و یکپارچه میکند.
مثلاً خواستن یک فنجان قهوه یک تصمیم انتزاعی نیست—این بدن در حرکت کامل است: مولکولها در حال انباشته شدن، سلولها در حال سیگنالدهی، و آبشارهای شیمیایی تبدیل به عمل. به عبارت دیگر، ما مغزهایی در شیشه نیستیم. ما موجوداتی جسمانی هستیم که کاملاً با جهان درگیریم.
با این حال، امروزه هوش بدن به طور سیستماتیک مختل میشود. ما در حال گذر از یک زندگی زیستی در طبیعت به زندگیای هستیم که توسط فناوری شکل گرفته است. این نشاندهنده رد جهانی بدنهای زنده و شگفتانگیز ماست.
برای اسپلمن، سوماتوفوبیا فقط ترس از بدن خود نیست. این یک سیستم بیارزشسازی است که در زنستیزی، نژادپرستی و سلسلهمراتب طبقاتی ظاهر میشود. هوش مصنوعی شکلی گران از تقلید است—الگوهای افکار ما را کپی میکند اما فاقد بدنهایی است که معنا و هوش واقعی میبخشند. در همین حال، دستگاههای اطلاعاتی تجربیات فیزیکی ما را تصاحب میکنند. ما به سوی یک جهان مجازی حرکت میکنیم و با آن، کنترل انسانی کاهش مییابد. رد کردن بدن ما را به کجا میرساند؟ ما از اتصال مداوم و فشار برای در دسترس بودن ۲۴ ساعته خسته شدهایم. یک مطالعه نشان داد که کار کردن ۵۵ ساعت یا بیشتر در هفته خطر سکته مغزی را ۳۵٪ و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را ۱۷٪ افزایش میدهد. در عین حال، ما بسیار کمتحرکتر شدهایم، مانند سایبورگهای ناآگاه که توسط ماشینهای محرک این بهرهوری شکل گرفتهاند. در سال ۲۰۲۴، سازمان بهداشت جهانی گزارش داد که نزدیک به یک سوم بزرگسالان در سراسر جهان فعالیت بدنی کافی ندارند. ما طوری رفتار میکنیم که گویی تفکر میتواند از حرکت، گردش خون، عضلات و جهان اطراف جدا شود.
ما به خود میبالیم که ماشینهایمان جهان را به هم متصل کردهاند. اما یک گزارش دیگر در سال ۲۰۲۵ درباره ارتباط اجتماعی نشان داد که از هر شش نفر در جهان، یک نفر احساس تنهایی میکند که با حدود ۱۰۰ مرگ در هر ساعت مرتبط است. انسانها فقط ذهنهایی نیستند که اطلاعات مبادله میکنند. ما موجودات کاملی هستیم که یکدیگر را از طریق لمس، صدا، بو، ژست و زمان مشترک تنظیم میکنیم.
در همین حال، ما به ساختن یک سلسلهمراتب اجتماعی ادامه میدهیم که در آن برخی افراد به عنوان ذهن دیده میشوند و برخی دیگر به بدن تقلیل مییابند. در جامعه غربی، سفیدپوستان اغلب اجازه داشتهاند متفکر و رهبر باشند، در حالی که بدنهای قهوهای در نقشهای کار یا وابستگی گیر کردهاند. فقط کسانی که قدرت دارند میتوانند از پس فراموش کردن بدن خود برآیند. بیقدرتان به ندرت میتوانند چیز دیگری باشند.
در تحقیقم، استدلال میکنم که زنده بودن در درجه اول به معنای بدن بودن است. هوش واقعی به سیستم کامل بدن و جریان انرژی وابسته است که فقط در موجودات زنده وجود دارد. معنا از اطلاعات خام نمیآید؛ هر جا که یک بدن زنده چیزی در خطر داشته باشد، آغاز میشود. بنابراین نه اطلاعات و نه ذهن—و نه هوش مصنوعی—به هیچ معنای واقعی زنده یا هوشمند نیستند. تمایل به انکار بدن، انکار زندگی نیز هست. آیا باید تعجب کنیم که زندگی روی زمین را مانند هرگز پیش از این نابود میکنیم؟
وقتی خود را فقط ذهن یا اطلاعات میبینیم، بدن زنده به یک مزاحمت، یک سیستم پشتیبانی قابل دور ریختن تبدیل میشود. این فقط یک خطای فلسفی نیست. نحوه برخورد ما با پزشکی، سلامت روان و سایر گونهها را تغییر میدهد. اما ما ماشین نیستیم. ما بدنهای ارزشمندی هستیم—پویا، ادراککننده و مصمم.
درد مهم است زیرا یک بدن میتواند آسیب ببیند. عشق مهم است زیرا موجودات جسمانی وابسته، اجتماعی و فانی هستند. اندوه مهم است زیرا بدنهای زنده میتوانند برای همیشه از دست بروند. این هوش هیجانانگیز زندگی است. معنا توسط اطلاعات خام تولید نمیشود؛ هر جا که یک بدن زنده چیزی در خطر داشته باشد، آغاز میشود.
از قضا، بیشتر مدلهای هوش مصنوعی سردرگمی ما را ندارند. اخیراً از چتجیپیتی درباره نقطه پایانی استعاره ماشین پرسیدم. پاسخ داد: «در حقیقت، من فقط مصنوعی از الگوهای آماری هستم.» خوب، واقعاً همین طور است. اینکه بسیاری از ما از واقعیت جسمانی به زندگیهای کمتحرک فیزیکی کشیده شدهایم، نقطه پایانی وسواس به زندگی ذهنی به عنوان هسته آنچه هستیم است. وقت آن است که بدن را به یاد آوریم.
ملانی چلنجر پژوهشگر و نویسنده در زمینه تاریخ اندیشه و تاریخ و فلسفه علم است. جدیدترین کتاب او، زنده: هوش پنهان جهان زنده، در ۱۱ اوت منتشر خواهد شد.
**سوالات متداول**
در اینجا فهرستی از سوالات متداول بر اساس موضوع «سالها مطالعه کردهام که واقعاً زنده بودن به چه معناست؛ این چیزی است که یافتهام» آورده شده است.
**سوالات سطح مبتدی**
۱. زنده بودن در واقع به زبان ساده به چه معناست؟
زنده بودن فقط به تپش قلب نیست. یعنی درگیر شدن فعال با جهان—احساس کردن، فکر کردن، یادگیری و ارتباط با دیگران. این تفاوت بین وجود داشتن و واقعاً تجربه کردن است.
۲. چرا باید به این موضوع اهمیت دهم؟ مگر واضح نیست؟
بسیاری از مردم زندگی را در حالت خودکار میگذرانند—کار کردن، خوردن، خوابیدن—بدون اینکه هرگز از خود بپرسند آیا احساس زنده بودن کامل دارند. درک این موضوع میتواند به شما کمک کند معنا، شادی و هدف بیشتری در زندگی روزمره خود پیدا کنید.
۳. بزرگترین چیزی که درباره زنده بودن یافتید چیست؟
اینکه بیشتر مردم مشغول بودن را با زنده بودن اشتباه میگیرند. زنده بودن واقعی از حضور، کنجکاوی و آسیبپذیری ناشی میشود—نه از خط زدن یک لیست کارها.
۴. میتوانید یک مثال ساده از زنده بودن در مقابل فقط وجود داشتن بزنید؟
حتماً. وجود داشتن این است که یک ساندویچ بخورید در حالی که در گوشی خود اسکرول میکنید. زنده بودن این است که طعم نان را بچشید، بوی گوجه را حس کنید و متوجه تردی آن شوید. یعنی کاملاً در لحظه بودن.
**سوالات سطح متوسط**
۵. بزرگترین موانع برای احساس زنده بودن چیست؟
ترس، روتین و حواسپرتی. ترس از شکست شما را کوچک نگه میدارد. روتین حواس شما را کر میکند. حواسپرتی شما را از لحظه حال دور میکند.
۶. چگونه میتوان هر روز زنده بودن را تمرین کرد؟
کوچک شروع کنید: ۱۰ ثانیه مکث کنید و به نفس خود توجه کنید. از خود بپرسید «الان چه احساسی دارم؟» هر بار یک کار انجام دهید. با یک غریبه صحبت کنید. بدون گوشی بیرون بروید.
۷. آیا این به این معناست که باید شغلم را رها کنم و به دور دنیا سفر کنم؟
نه. شما میتوانید در یک اتاق اداری احساس زنده بودن کنید اگر کنجکاوی و هدف را به کار خود بیاورید. سفر عالی است، اما زنده بودن واقعی یک طرز فکر است، نه یک مقصد.
۸. روابط چه نقشی در زنده بودن دارند؟
نقش بسیار بزرگی. ارتباط واقعی—جایی که عمیق گوش میدهید و صادقانه به اشتراک میگذارید—باعث میشود احساس دیده شدن و انرژی کنید. تنهایی یکی از سریعترین راهها برای احساس مردگی درون است.
