Kwanakin yin wanka da sauri sun ƙare; kamar yadda ake yi, yin kumfa da sauri da ɗan ɗigo na gel ɗin wanka a bayyane yake ba ya yin aikin. Yin wanka sau biyu—wanda a da aka keɓe shi ga tsarin kula da fuska da shamfu—a hankali ya shiga cikin kula da jiki. Amma shin ya kamata kawai ka sayi gel ɗin wanka ninki biyu? Shin ya fi tsafta? Kuma har yaushe muke buƙatar zama da tsabta? Kamar kullum, TikTok—ko kuma #ShowerTok—yana da ɗimbin magoya bayan wannan sabon salo. "Yin wanka sau biyu zai canza rayuwarka," in ji mai ba da shawara kan kula da kai Xara Beqele (@xarabeq) a cikin wani bidiyo da ya sami kusan likes 10,000. "Ina ganin yin wanka sau biyu shine abu mafi tasiri da na ƙara a cikin wankana. Ina jin ƙanshi mafi kyau kuma ina jin tsafta." Hakazalika, mai ƙirƙirar dijital Terree Ann (@terreetaughtme) tana kiran yin wanka sau biyu a jiki a matsayin "wajibi na tsafta." "Idan kawai kuna wanke jikinku da maganin wanka mai damshi, hakan kamar wanke jikinku da man shafawa ne," in ji ta a cikin wani bidiyo da aka raba fiye da sau 6,000. "Idan kawai kun sanya maganin wanka mai ƙanshi a kan fata marar tsabta, hakan kamar fesa Febreze ne don ɓoye wari maimakon cire shi da gaske." Wataƙila ba abin mamaki ba ne cewa bincike na baya-bayan nan ya gano Gen Z suna yin wanka mai tsawo fiye da kowane rukunin shekaru—duk da cewa su ne suka fi damuwa game da rikicin yanayi. A wani wuri kuma, alamar kula da jiki Naturium a halin yanzu tana ba da "double cleanse body bundle," kuma da take rubutu game da tsarin ga dillalin Burtaniya Boots, marubuciyar kayan kwalliya Valeza Bakolli ta kira yin wanka sau biyu "mataki na farko mai mahimmanci na tsarin kula da jikinka." A makon da ya gabata, Wall Street Journal ta tambaya ko da yawa daga cikinmu na iya zama "muna yin wanka ba daidai ba." Amma ƙwararriyar likitan fata da ke Landan Dr Jinah Yoo ta yi imanin cewa ga yawancin mutane, wanke jiki sau biyu "ba shi da mahimmanci." "Yin wanka sau biyu na iya yin ma'ana ga fuska lokacin da kake cire kayan shafawa, maganin rana, ko wasu kayayyaki," in ji ta. "Amma fatarmu bai kamata a cire mai gaba ɗaya ba. Bangon fata yana ɗauke da lipids na halitta waɗanda ke taimakawa riƙe danshi da karewa daga abubuwan motsa jiki na waje. Maimaita wanka, musamman da masu ƙarfi ko masu kumfa, na iya cire yawancin wannan Layer na kariya kuma ya bar fata bushewa, matsewa, ƙaiƙayi, ko haushi." Duba hoto a cikakken allo Double bubble … wanke sau biyu na iya cire mai na halitta daga fata. Hoto: vm/Getty Images "Ina ganin yin wanka sau biyu a cikin shawa zai haifar da bushewar fata mai yawa da yuwuwar lalacewar bangon fata, musamman shiga cikin kaka da hunturu lokacin da fata ke yawan bushewa saboda dumama ta tsakiya da sanyi a waje," in ji Lauren Hughes, ƙwararriyar fuska kuma ƙwararriya kan fata da ke gabashin Landan. "Ga jiki, mai wankewa ɗaya kowace rana da loofah ko soso ya isa sosai," in ji ta. "Ina kuma son yin goge sau ɗaya a mako, da mitt na cire matattun ƙwayoyin fata." Duk da haka, idan kuna son yin wanka sau biyu, Yoo ta yarda cewa "babu wata fa'ida ta yin amfani da maganin wanka iri ɗaya sau biyu." Bakolli ta yaba wa bunƙasar K-beauty da yada wankan sau biyu, biyo bayan yin wanka sau biyu na fuska na K-beauty—kuma tsarin ya fi kama da juna, yana farawa da mai wanke mai tushen mai. Ka'idar ita ce wannan na iya taimakawa wajen rushe duk wani gumi, datti, ko ƙwayoyin cuta da suka taru, da kuma cire kayayyaki kamar maganin rana. Mataki na biyu yawanci ya ƙunshi maganin wanka mai laushi na tushen ruwa, ra'ayin shine wannan yana cire duk wani mai wanke da ya rage kuma yana wankewa mai zurfi, ko da yake yana iya damshi, cire matattun ƙwayoyin fata, ko kawai samar da ƙanshi. "Akwai lokuta da wanka na biyu zai iya zama da amfani—misali, bayan motsa jiki mai tsanani, yin iyo, rana mai zafi sosai, ko lokacin da ka shafa maganin rana mai jure ruwa da yawa ko kayayyakin jiki," in ji Yoo. "Abin da zan guje wa shine amfani da masu wankewa biyu masu ƙarfi, ko haɗa wanka sau biyu da goge-goge, acid na cire matattun ƙwayoyin fata, ko magungunan wanka na kashe ƙwayoyin cuta." Amma Dr Girish Gupta, ƙwararren likitan fata da ke Glasgow, ya dage cewa babu wata fa'ida a ciki. Ya ce babu wata shaida da ke nuna cewa yin wanka sau biyu a jiki—"ko fuska, a gaskiya"—ya fi tsafta, kuma kamar sauran ƙwararrun da na yi magana da su, yana tsammanin yana iya yin illa fiye da amfani. Me za ka iya yi don gyara bushewar fata, ko magance eczema da ta sake tashi saboda yawan wankewa? "Abubuwa masu sauƙi," in ji Gupta, "kamar rashin yin wanka sau biyu, rashin amfani da masu wankewa masu ƙanshi, da zaɓar man shafawa ko maganin damshi marasa ƙanshi, dangane da yadda fatarka ta bushe. Eczema na iya buƙatar magani da steroids na shafa." Amma bayan haɓakar—aƙalla a kan layi—na "wankan komai" na sa'o'i huɗu na mako-mako, wataƙila ba abin mamaki ba ne cewa tsarin kula da jiki na yau da kullum na wasu mutane ya zama mai rikitarwa. "Kula da fatar jiki yanzu babban rukuni ne, tare da serums, retinoids, acid na cire matattun ƙwayoyin fata, masks da magunguna masu niyya suna ƙara zama gama gari," Yoo ta yarda. "Kafofin watsa labarai na zamantakewa kuma suna ƙarfafa tsarin matakai da yawa saboda suna jan hankali a gani kuma suna ba da ra'ayin cewa ƙarin matakai yana nufin sakamako mafi kyau." Amma, in ji ta, fatarka ba ta buƙatar jin tsafta sosai don ta zama tsafta da gaske. "A gaskiya, idan tana jin matsewa sosai bayan wanka, ƙila kana wanke ta da ƙarfi sosai." Kuna da ra'ayi kan batutuwan da aka tada a wannan labarin? Idan kuna son aika amsa har zuwa kalmomi 300 ta imel don a yi la'akari da buga shi a sashen wasiƙunmu, don Allah danna nan.
Tambayoyin da ake yawan yi
FAQs Double Cleansing Shin Da Gaske Kuna Buƙatar Wanka Sau Biyu A Kowace Shawa
1 Menene yin wanka sau biyu
Wanke fuska ne a matakai biyu da farko da mai wanke mai tushen mai sannan da mai wanke mai tushen ruwa
2 Shin da gaske ina buƙatar wanke fuskata sau biyu a kowace shawa
A'a Hanya ce ta kula da fata ba ka'idar shawa ba Mutane da yawa suna buƙatar ta ne kawai da dare ko kawai a kwanakin da suka shafa maganin rana ko kayan shafawa
3 Shin yin wanka sau biyu yana nufin wanke dukan jikina sau biyu
A'a An fi yin ta ne don fuskarka Jikinka ba ya buƙatar ta sai dai idan kana cire maganin rana mai nauyi ko kayan shafawa na jiki
4 Menene amfanin wanka na farko
Matakin tushen mai yana rushe kayan shafawa maganin rana da mai mai yawa waɗanda wanke fuska na yau da kullum shi kaɗai ba zai iya cirewa gaba ɗaya ba
5 Menene wanka na biyu yake yi
Matakin tushen ruwa yana wanke abin da mai wanke na farko ya sassauta da gumi da datti kuma yana barin fatarka tana jin tsafta
6 Zan iya kawai amfani da wanke fuskata na yau da kullum sau biyu
A'a Hakan yana cire fatarka ba tare da cire kayayyakin tushen mai da kyau ba Mataki na farko yana buƙatar zama tushen mai
7 Su wa suke amfana da yin wanka sau biyu
Mutanen da suke shafa kayan shafawa maganin rana ko kula da fata mai nauyi waɗanda suke da fata mai mai ko mai saurin fitar da kura da duk wanda ke zaune a birni mai gurɓata yanayi
8 Su wa ya kamata su tsallake shi
Idan kana da fata mai bushewa mai saurin haushi ko mai saurin eczema sau ɗaya a rana ko wanka mai laushi guda ɗaya ya isa sau da yawa
9 Shin yin wanka sau biyu na iya haifar da fitar da kura
Zai iya idan ka yi amfani da kayayyakin da ba daidai ba ko ba ka kurkura da kyau ba Mai wanke mai da ba a kurkura da kyau ba na iya toshe ramukan fata
10 Shin zai bushe fatata
A'a idan ka yi amfani da kayayyaki masu laushi kuma ba ka wuce gona da iri ba Yawan wankewa ba yin wanka sau biyu da kansa ba shine yake bushewar fata
11 Menene mai wanke mai mai kyau ga masu farawa
Balm ko mai wanke mara ƙanshi Misalai Banila Co Clean It Zero DHC Deep Cleansing Oil ko man jojoba kawai
12 Me zan yi amfani da shi don wanka na biyu
Mai wanke mai laushi mai ƙarancin pH na tushen ruwa kamar CeraVe Hydrating Cleanser ko La RochePosay Toleriane
