Моят приятел от осем години е на 44, има ADHD и управлява собствен бизнес. Винаги е имал трудности с административните и рутинни задачи, но изкуственият интелект (ИИ) коренно промени начина му на работа. Сега обаче се притеснявам, че той вече не може да прави нищо без него. Той използва ChatGPT интензивно, дори когато има по-добри алтернативи без ИИ – например пита го за часовете на влаковете, вместо да използва по-точното приложение Trainline. Наскоро получи своята "ChatGPT Wrapped" статистика и е в топ 0,3% от потребителите в световен мащаб. Притеснявам се за способността му да мисли самостоятелно, както и за въздействието върху околната среда. Знам, че това е полезен инструмент за него в работата, но той го използва за всичко в живота.
Осъзнавам, че може да звуча като притеснена, а ADHD-то му може да го прави обсесивен. Бих искала съвет как да подходя към този разговор с него.
Да управляваш бизнес може да бъде стресиращо, и макар че ADHD-то на приятеля ти може да играе роля, чудя се дали той не е общо взето тревожен и дали използването на ИИ не е симптом, а не причината.
Споделих писмото ви с консултант клиничния психолог и психоаналитик д-р Стивън Блументал и с Хенри Шелфорд, изпълнителен директор на ADHD UK.
Блументал предположи, че може би сме "на прага на нова диагностична категория 'синдром на свръхзависимост от чатботове', тъй като ставаме все по-зависими от ИИ. Когато се използва разумно, ИИ може да ни помогне, но може да има катастрофални последствия, ако станем зависими от него и загубим способността за нормално функциониране."
Той допълни: "Някой с ADHD има по-кратък обхват на вниманието, трудности с концентрацията и намалена способност да планира и мисли напред, така че ИИ е идеално решение, поради което може да бъде толкова полезен. Недостатъкът е, че има по-голяма тенденция към свръхзависимост от него."
Шелфорд се запита дали приятелят ви вече не е изпитвал трудности и дали ИИ не е предоставил полезна "спасителна възглавница". Той каза: "ИИ може да ви отведе в задънена улица, но може и да ви подкрепи и помогне да структурирате мислите си, да планирате неща и да ги изпълнявате."
Използването на ИИ от приятеля ви изглежда надхвърля това. Сякаш той се съмнява в себе си, което може да бъде вредно.
Блументал обяснява: "Проблеми възникват, когато използването на ИИ надхвърля решаването на непосредствения проблем. Усеща се, че е започнала да се развива връзка с него и му се приписват човешки качества – проекция на нашите собствени желания и стремежи за одобрение и грижа."
Какво трябва да направите? Правите добре, като не го притеснявате, тъй като това рядко решава нещо и просто става фон. Както при всеки деликатен и труден разговор, изберете момент, когато и двамата сте спокойни.
Шелфорд препоръча да попитате приятеля си: "Какво получаваш от това? Защо този инструмент е толкова важен и какви празнини запълва?" След това потърсете по-добри решения или начини за използването му.
Блументал смята: "Както при всеки синдром на свръхзависимост, първо трябва да има признание, че има проблем. Лесно е да критикуваме човека, който се бори, но това вероятно ще го накара да се затвори още повече в зависимостта. Подходът трябва да бъде състрадателен, разбирайки, че липсата на подкрепата на ChatGPT вероятно се усеща като заплаха."
Добрата новина е, че за разлика от поколението, което израства с ИИ, приятелят ви има опит в функционирането добре и без него. Да се надяваме, че той може да си припомни това и да намери баланс, при който ИИ подсилва способностите, които вече притежава. Но звучи сякаш той е тревожен, и мисля, че основната причина трябва да бъде адресирана, за да можете и двамата да продължите напред.
Можете да се свържете с Лиза на lisa@theguardian.com. Моля, имайте предвид, че Аналиса не може да отговаря на лични съобщения. Всички публикации са обект на нашите общи условия. Последният сезон на подкаста на Аналиса е достъпен тук. За да се поддържа разговорът фокусиран върху темите на статията, коментарите се преглеждат преди публикуване. Може да има кратко забавяне преди коментарът ви да се появи на сайта.
Често задавани въпроси
Въпроси и притеснения относно зависимостта на партньора от ИИ
Разбиране на проблема
Какво означава, когато някой разчита на ИИ за мислене?
Означава, че често се обръща към инструменти с ИИ, за да получи отговори, да вземе решения или да формира мнения, вместо първо да се опита да разсъждава самостоятелно или да търси разнообразни човешки перспективи.
Винаги ли е лошо да използваш ИИ за помощ?
Не, изобщо не. ИИ може да бъде фантастичен инструмент за събиране на информация, мозъчна атака или обработка на повтарящи се задачи. Притеснението възниква, когато той стане основният или стандартният метод за обработка на информация и вземане на решения, което потенциално може да измести собствената преценка на човека.
Как мога да разбера дали използването му на ИИ става проблем?
Потърсете признаци като: той цитира ИИ като единствен източник за важни мнения, става защитен, когато неговите предложения биват поставяни под въпрос, избягва дебати или задълбочени разговори, като се позовава на отговор от ИИ, или изглежда, че възлага ежедневните лични решения на него.
Често срещани притеснения и проблеми
Може ли това да повлияе на нашата връзка?
Да, потенциално може. Ако той приоритизира генерираните отговори на ИИ пред искрена, съпричастна връзка и решаване на проблеми с вас, това може да доведе до чувство на дистанция, разочарование или усещане, че не бивате чути. Споделеното вземане на решения може да пострада.
Не е ли той просто ефикасен? Каква е вредата?
Ефективността е чудесна, но критичното мислене е като мускул – отслабва, ако не се използва. Свръхразчитането може да доведе до загуба на лична преценка, намалена способност да се оценява информация от множество източници и уязвимост към пристрастия или грешки на ИИ. Може също така да потисне креативността и личностното развитие.
Какви са някои конкретни примери за притеснителна зависимост от ИИ?
Формиране на мнение: "Не знам какво мисля за този политически въпрос, нека попитам ИИ."
Разрешаване на конфликти: Използване на ИИ за съставяне на лични извинения или съобщения във връзката без искрено лично размисъл.
Парализа при вземане на решения: Неспособност да избере ресторант, филм или подарък, без първо да се консултира с ИИ.
Зависимост при учене: Използване на ИИ за обобщаване или обясняване на сложни теми, но без ангажиране с материала за формиране на самостоятелно разбиране.
Означава ли това, че той е мързелив или неинтелигентен?
Не непременно. Често това отразява навик, формиран за удобство, или желание за бързи и уверени отговори.
