Saa ni 4 asubuhi na niko klabuni — mara ya kwanza kufanya hivi kwa miaka mingi. Nina miaka 51 na niko katika kipindi changu cha "sandwich," ambacho kinamaanisha kuwa ninafikiria kila mara kuhusu watoto wangu waliobalehe na wapendwa wangu wazee. Kwa kawaida hilo linahitaji kulala mapema. Lakini unapokuwa umejaa majukumu, wakati mwingine unahitaji kinyume chake. Sherehe kubwa. Aina ya kutolewa kubwa, ya kuvuka mipaka, na ya kurejesha nguvu. Rave.
Sijui kwa nini ilinichukua muda mrefu kurudi. Labda hatia ya uzazi iliyokosewa? Ubaguzi wa umri uliojikita ndani? Uchovu? Si kwamba sikujua watu wengine wa Kizazi X ambao wamekuwa wakipotea kwa furaha — hata kwa sherehe — katika muziki wa house, techno, au drum na bass. Na wao si peke yao. Utafiti wa 2025 kutoka Chuo Kikuu cha Leeds ulienea sana. "Wanawake wenye umri wa miaka 40-65 wanageukia rave kwa afya ya akili halisi," ilisema moja ya machapisho mengi ya Instagram na vichwa vya habari. "Kwa nini wanawake wengi zaidi ya miaka 40 bado wanaenda kwenye rave," ilisoma nyingine. Lakini kwa kweli, swali linapaswa kuwa: kwa nini kwa kweli wasingeenda?
Wengi wa wanaoenda hawakuwahi kuacha. Kati ya wanawake 136 waliohojiwa kwa utafiti huo, "82% wamekuwa wakihudhuria kwa zaidi ya miaka 20," anasema mmoja wa waandishi wake, Alinka Greasley, profesa wa saikolojia ya muziki katika Chuo Kikuu cha Leeds. "Mimi mwenyewe ni DJ," anasema. "Bado ninaenda kwenye rave na nimekuwa nikifanya hivyo kwa miaka 26."
Lakini wengine kama mimi walikuwa wameacha, na kurudi tu wakati hitaji lilipokuwa karibu la kukata tamaa. Kuna utafiti mdogo wa kisaikolojia kuhusu kwa nini wanaoklubu huacha wanapokuwa wakubwa. Wanawake mara nyingi wanataja majukumu ya familia, anasema Greasley, "au wanasema, 'Ninahisi kwamba wanawake wa umri wangu hawapaswi kuwa nje wakifanya shughuli hizo.'" Joanna, mwenye umri wa miaka 50, alianza kuenda klabuni tena miaka sita iliyopita na sasa anaenda kila baada ya miezi michache na marafiki wa zamani. "Kuna kitu kuhusu kuwa tofauti kabisa na malezi ya watoto na kazi ambacho kinahisi maalum sana," anasema. Aligundua kwamba alikuwa akikosa maisha ya usiku wakati watoto wake walikuwa wadogo sana. "Na napenda utamaduni wa klabu," anasema.
Mara ya kwanza rafiki yake alipopendekeza waende rave, ubaguzi wa umri uliojikita ndani wa Joanna ulijitokeza. "Nilikuwa na upinzani mkubwa, karibu nilichukizwa na wazo la mwanamke mwenye umri wa miaka 40 kwenda klabuni — na labda kutumia dawa za kulevya." Hali hii ya kutoridhika kuingia katika nafasi zinazohusishwa na utamaduni wa vijana ni ya kawaida. Greasley anasema kwamba kabla yeye na mwenzake Alice O'Grady kufanya utafiti, wanawake ambao O'Grady aliwahoji hapo awali "walikuwa wamepata maoni kwenye sakafu ya dansi kama, 'Wewe ni mama wa nani?'" Na wakati wengine walisema walivaa kwa ajili ya kujieleza, wengi walivaa kwa unyenyekevu ili kuepuka kujitokeza katika umati wa watu wenye umri wa miaka 18 hadi 25. Maoni mengine yalijumuisha mambo kama, "Lo, naweza kukupiga picha?" au "Wow, natumai bado nitaenda klabuni nikiwa na umri wako." Lakini, anasema Greasley, "mitazamo hasi haikuwa sehemu kuu ya ushiriki wao." Kinyume chake kabisa.
Muziki wenyewe na kucheza dansi vilikuwa vivutio vikubwa zaidi kwa wanawake, ikifuatiwa na kushirikiana na marafiki. Lakini, "kwa kiasi kikubwa," anasema Greasley, "waliripoti kuhisi hisia kali ya kumilikiwa. Kuna mada kuu ya umri kutokuwa na umuhimu. Wanazungumza kuhusu kufanya marafiki na watu wa vizazi tofauti — mara nyingi wanaenda kutumia muda na marafiki zao wenyewe, lakini pia wanapata kitu kutokana na kuwa karibu na watu wengine." Wanawake wachache hata walisema wanaenda na watoto wao "na wanahisi kama nyumbani."
Rachel Giddings, mwanasaikolojia anayefanya kazi na wasanii (hasa wa EDM) kuhusu ustawi wao na kutumia dansi kuboresha maonyesho yao, anasema, "Wanawake mara nyingi wanahisi wamepotea katika jamii katika umri fulani. Lakini unapoingia katika nafasi ya dansi inayojumuisha wote, unaingia katika mahali pa mpito ambapo muda unatoweka na kila mtu anachukuliwa kwa usawa. Haijalishi kama wewe ni Mkurugenzi Mtendaji, mfagiaji barabara, mwanamke au mwanamume, mwenye umri wa miaka 25 au 55 — unaweza kufikia nafasi hiyo, na inakupa hisia ya kumilikiwa."
Joanna anasema mwanzoni alihisi dhahiri kama "mama" na akafikiri, "Lo, sitajua jinsi ya kucheza dansi tena. Lakini baada ya kwenda mara moja, hisia hiyo ilififia. Kuna wasichana wengi wachanga nje, lakini pia unaona watu wenye umri wa miaka 30, 40, 50, na hatimaye unaacha kuwaona." Katika usiku mmoja wa mapema, aliona wanandoa kwenye foleni ambao walionekana kuwa na umri wa miaka 60. "Alikuwa amevaa suti ya tweed — ilikuwa karibu kama walikuwa wamevaa mavazi ya kuigiza, kama, 'Hujambo, sisi ni wanandoa wazee.' Lakini niliwaona wakicheza dansi baadaye, na hilo lilinifanya nijisikie vizuri zaidi." Kwa vyovyote vile, anasema, kuenda klabuni sasa si kuhusu kujaribu kuungana tena na ubinafsi wake wa ujana. "Ninaona jinsi ilivyo siku hizi, na naipenda kabisa. Ni kitu unaweza kuingia na kutoka."
Usiku wangu mkubwa wa kutoka ulikuwa katika klabu kubwa iliyojaa vijana wengi, lakini kila mtazamo kutoka kwa wageni ulihisi wa joto, wa kujumuisha, na umejaa mshangao wa pamoja. Kusema ukweli, karibu kila mtu alionekana kuwa amelewa au amelewa dawa au wote wawili, lakini kama Giddings anavyoeleza — bila kuhukumu upande wowote — unaweza kufikia hali hiyo ya mshangao na kuvuka mipaka bila dawa. "Hali hizi za kisaikolojia zinaweza kufikiwa kabisa bila vitu vya kulevya," anasema. Anapochapisha kuhusu hili kwenye mitandao ya kijamii, anabainisha, "Kuna maelfu ya maoni kutoka kwa watu wanasema, 'Sijawahi kutumia dawa maishani mwangu, lakini ninahisi hisia hizi,' au 'Nilikuwa nikitumia dawa na si tena, na bado ninahisi hisia hizi.'"
Giddings anasema sehemu ya dhamira yake ni kubadilisha mtazamo wa jamii kuhusu utamaduni wa rave kama mbaya au haramu. "Unapotoka kwenye sakafu ya dansi, unafanya hivyo kwa sababu ni uponyaji, kwa sababu ni uhusiano." Watu mara nyingi wanasema kuenda klabuni ni kutoroka, "lakini kwa kweli, kuipanga upya: ni kujidhibiti pamoja. Tunasema, 'Ninakimbia maisha yangu ya kawaida,' lakini kwa kweli tunatafuta ukaribu, utambulisho, na kumilikiwa."
Wazo hili la rave kwa ajili ya ustawi, kama Giddings anavyoeleza, pia linawavutia Kizazi Z — kikundi cha vijana kisicho na kifani cha kujali afya. "Katika umri wa miaka 14, wako kwenye gym yangu kwenye kinu cha kukanyaga karibu nami," anasema. Hata katika viwango vya msingi, kuenda klabuni sasa ni safi zaidi kuliko miaka ya 90. Joanna anasema alipoanza kwenda tena, "Nilishangazwa na hitaji la kitambulisho cha picha, na kiyoyozi — hakuna jasho linalotiririka kutoka dari. Na hakuna anayevuta sigara ndani, kwa wazi, hivyo nywele zako na nguo zako hazina harufu mbaya."
Kucheza dansi usiku kucha bila shaka ni mazoezi na kunakuja na faida za ziada za afya ya akili ambazo zinaweza kusaidia hasa unapokuwa wa makamo, umechoka, au uko kwenye kipindi cha kabla ya kukoma hedhi. Greasley anasema hizi zinajumuisha "kuhisi hai na chenge, wakati wa dansi na baada yake. Na wanawake wengi wanaripoti kwamba kuwa na uwezo wa kutoka, kufurahia usiku, na kucheza dansi kwa masaa kuna athari chanya katika kupunguza wasiwasi, unyogovu, na hisia za chini." Mara nyingi nimekuwa nikilinganisha mabadiliko ya hisia za kipindi cha kabla ya kukoma hedhi na hisia za "homoni" za ujana — labda kwa wanawake, ni wakati huu wote ambapo tunahitaji zaidi kutolewa.
Kucheza dansi na wengine ni uponyaji hasa. Kama Greasley anavyosema, "Watu wanaosonga pamoja huongeza uhusiano wa kijamii na kushikamana." Muziki huongeza uhusiano wa kijamii na kushikamana, na nadhani hii ni kweli hasa kwa muziki unaotegemea mdundo. Utafiti unaonyesha kwamba miili yetu inaposawazishwa na mdundo wa nje — mchakato unaoitwa entrainment — husababisha hisia za raha na uhusiano wa kijamii. Muziki wa EDM umeundwa kujenga matarajio, na kusababisha viwango vikubwa vya pamoja vya furaha. "Unapata mwinuko na mapumziko — wakati unapojua kwamba mdundo utarudi baada ya pause ndefu — na kila mtu anaanza kusonga pamoja. Hii inaunda uzoefu wa kina wa raha, uliojikita mwilini, na inaweza kusababisha hisia kali na kutetemeka mwilini mwote."
"Kikundi kinakuwa kiumbe kimoja," anasema Giddings. "Tunaanza kusawazishana katika mifumo yetu ya neva. Unaposubiri mdundo, mapigo ya moyo yako yanaongezeka, na kisha boom — kuna kutolewa kwa nishati ya mwili. Tunaweza kuachia mkazo tulioleta, mkazo ambao hatutaki tena."
Pia anasema ni fursa kwa wanawake "kurejesha utambulisho wao zaidi ya kuwa mlezi, mzazi, au mfanyakazi. Mimi si wa mwelekeo mmoja — nina pande nyingi, na sehemu hii ya ajabu yangu inaweza kuwa ya hiari, huru, na iliyounganishwa."
Kwa wale wanaochukizwa na usiku wa manane, Greasley anabainisha, "matukio ya kila aina yanaibuka, yanayolenga watu wakubwa. Hapa Leeds, nimeona rave nyingi zinazoanza saa 6 jioni na kumaliza saa sita usiku. Napenda kwenda kwenye hizo mwenyewe. Unaweza kucheza dansi kwa masaa na bado uwe kitandani kwa saa sita au saa moja usiku."
Hii inawafaa wasanii wa asili na DJ, ambao pia wamezeeka. Kuenda klabuni kwa EDM kulianza miaka ya 80, hivyo, anasema Greasley, "wakati bado ni utamaduni wa vijana, utamaduni kwa ujumla umezeeka." Mnamo Novemba, Leftfield walitumbuiza kwenye tukio na watangazaji Bugged Out! kwenye Drumsheds — jengo la zamani la Ikea kaskazini mwa London linaloweka watu 15,000 — likianzia saa 1 asubuhi hadi saa 10.30 jioni.
Lakini Joanna anasema anapenda usiku wake wa marehemu mara kwa mara. "Kutoka na kukaa hadi saa 3 au 4 asubuhi — ninapowaambia watu wengine hilo, wanaogopa, lakini mimi ninaona inatia nguvu sana. Kwa wazi, si wakati wote, au ikiwa nina malezi kamili ya watoto siku inayofuata."
Ilinichukua siku kadhaa kupona kutoka usiku wangu wa marehemu. Sikulala hadi baada ya saa 5 asubuhi, masikio yangu yakiwa yanalia, saa yangu ya mwili ikifikiri ni karibu wakati wa kuamka. Nililala vibaya sana, lakini nilihisi nimefanywa upya kwa njia nyingine. Kuwa kwenye rave hakukunifanya nihisi mzee. Nilihisi kama nimerudi nyumbani. Baada ya yote, kizazi changu kilivumbua hiki.
Je, una maoni kuhusu masuala yaliyotolewa katika makala hii? Ikiwa ungependa kuwasilisha jibu la hadi maneno 300 kwa barua pepe ili kuzingatiwa kwa kuchapishwa katika sehemu yetu ya barua, tafadhali bofya hapa.
**Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara**
Hapa kuna orodha ya maswali ya mara kwa mara kuhusu mwelekeo wa wanawake wa makamo kukumbatia rave, ikijumuisha ufafanuzi, faida, na ushauri wa vitendo.
1. **Rave kwa wanawake wa makamo ni nini hasa?**
Si tu kuhusu dawa haramu na sherehe za usiku kucha tena. Kwa kikundi hiki, rave kwa kawaida inamaanisha kuhudhuria sherehe za muziki wa dansi wa kielektroniki, usiku wa klabu, au matukio ya dansi bila kulewa. Lengo ni muziki, kucheza dansi kwa uhuru, na hisia ya jamii — mara nyingi bila vitu vya kulevya.
2. **Kwa nini hii ni maarufu ghafla kwa wanawake wenye umri wa miaka 40, 50, na 60?**
Wanawake wengi walikua na muziki huu katika miaka ya 90 na mwanzoni mwa 2000. Sasa, wakiwa na wakati zaidi, mapato ya ziada, na hamu ya kurejesha utambulisho wao nje ya familia au kazi, wanarudi kwenye eneo hilo. Ni njia yenye nguvu ya kuhisi mchanga, chenge, na kuwa na uhusiano.
3. **Je, ni faida gani kuu za kiafya za kwenda kwenye rave katika umri huu?**
Faida ni kubwa na zinaungwa mkono na sayansi. Kucheza dansi kwa masaa hutoa mazoezi bora ya moyo na mishipa. Uhusiano wa kijamii unapambana na upweke. Muziki na harakati hutoa endorphins na dopamine, ambazo hupunguza mkazo, huongeza hisia, na zinaweza hata kusaidia na dalili za kabla ya kukoma hedhi na kukoma hedhi.
4. **Je, si hatari kwa mtu wa umri wangu kuwa ameamka usiku kucha akicheza dansi?**
Si ikiwa una akili kuhusu hilo. Ufunguo ni maandalizi na kusikiliza mwili wako. Wanawake wengi huenda kwa masaa machache, si usiku kucha. Wanavaa viatu vinavyosaidia, wanakunywa maji, na wanachukua mapumziko. Kwa kweli ni salama zaidi kwa moyo wako kuliko mazoezi ya ghafla ya nguvu kwenye gym kwa sababu unadhibiti kasi.
5. **Je, ninalazimika kutumia dawa za kulevya au kunywa pombe ili kukubalika?**
Hapana kabisa. Eneo la kisasa la rave, hasa kwa kuongezeka kwa rave za kiasi na matukio ya psytrance, linakubali sana watu ambao hawajatumia kabisa. Wanawake wengi wanaona furaha ya asili ya kucheza dansi na muziki inatosha kabisa. Unaweza kusema tu, "Niko hapa kwa muziki na dansi."
6. **Nina wasiwasi kuhusu kuonekana nje ya mahali. Nivae nini?**
Faraja na kujieleza ni muhimu. Sahau mavazi madogo kutoka miaka yako ya 20. Fikiria viatu vya michezo vinavyosaidia kama Hokas au Nikes.
