در کانال یوتیوب تس لاواندا، یک ویدیو با تعداد بازدید بسیار بیشتری نسبت به بقیه خودنمایی میکند. با عنوان «من هیچ دوستی ندارم»، این ویدیو از زمانی که یک ماه پیش آن را منتشر کرده، بیش از نیم میلیون بار تماشا شده است. در اینستاگرام، او دهها ویدیوی کوتاه با عناوینی مانند «۲۲ سالگی را تنها گذراندم»، «تنها در لندن زندگی میکنم» و «احساس تنهایی در این تابستان اشکالی ندارد» به اشتراک گذاشته است که هر کدام هزاران بازدید و صدها نظر جذب کردهاند، بسیاری از آنها از افرادی که همین احساس را دارند.
جستجوی سریع برای عباراتی مانند «سولومکسینگ»، «اینفلوئنسر تنهایی» و «زیباییشناسی بدون دوست» صدها ویدیو و پست از افرادی را نشان میدهد—بسیاری از آنها نوجوانان و جوانان هستند—که درباره زندگی بدون دوست صحبت میکنند.
لاواندا، ۲۲ ساله، میگوید: «فکر میکنم مردم احساس آرامش میکنند که بالاخره درباره این موضوع صحبت میشود. هیچکس به اندازه کافی شجاعت صحبت کردن درباره آن را نداشت چون فرهنگی وجود دارد که در آن مردم فکر میکنند تنها بودن شرمآور و اشتباه است.»
تحقیقات جدید از مؤسسه تحقیقات سیاست عمومی، که این هفته منتشر شد، نشان داد که تعداد جوانان در انگلستان که هیچ دوست صمیمی ندارند، از سال ۲۰۱۴ پنج برابر شده و اکنون به یک نفر از هر بیست نفر رسیده است. تعداد فزایندهای نیز میگویند از دوستانی که دارند ناراضی هستند.
لاواندا میگوید: «فکر میکنم انگیزهای برای مردم وجود ندارد که بیرون بروند و با دیگران ملاقات کنند، و وقتی بیرون میروید، مردم روی گوشیهایشان هستند، بنابراین نزدیک شدن به آنها سختتر است.»
او همیشه در دوست یابی مشکل داشته است، اما فقط در دوران همهگیری بود که «آن کمبود دوستی واقعی واقعاً خودش را نشان داد» و او شروع به احساس انزوا کرد. او میگوید: «هیچکس را نداشتم که با او صحبت کنم، و به جای بسیار تاریکی رفتم.»
سپس یک شب، وقتی که آماده میشد تنها بیرون برود و احساس «بسیار ترسیده و وحشتناک» داشت، دوربینش را برداشت و شروع به صحبت کرد.
لاواندا میگوید: «هیچ قصدی برای انتشار آن نداشتم. این صرفاً ویدیویی برای خودم بود، درباره احساساتم، برای اینکه واقعاً به خودم روحیه بدهم. اما بعد فکر کردم شاید این به کسی کمک کند، پس آن را منتشر کردم.
«کاملاً انتظار داشتم قضاوت و قلدری شوم، اما پاسخ overwhelmingly مثبت بود. مردم داستانهای خودشان را به اشتراک میگذاشتند، و من متوجه شدم که افراد بسیار زیادی دقیقاً همین احساس را دارند.»
او اشاره میکند که روند رو به رشدی وجود دارد که زندگی تنهایی را «زیباییشناختی یا رمانتیک» جلوه دهد، اما ویدیوهای او بیشتر درباره نشان دادن به افرادی است که دوست ندارند که آنها تنها نیستند. او میگوید: «فکر میکنم مردم از این واقعیت که اکنون صدایی در این موضوع وجود دارد، آرامش میگیرند. مهمتر این است که فقط صادق باشیم و صحبت کنیم.»
بحثهای فزایندهای درباره اینکه چرا جوانان امروز گزارش میدهند دوستان کمتری نسبت به نسلهای قبلی دارند وجود داشته است—ترکیبی از رسانههای اجتماعی، مشکلات سلامت روان، همهگیری کووید و بیثباتی مالی اغلب ذکر میشود.
پاملا کوالتر، کارشناس علمی برجسته بریتانیا در زمینه تنهایی کودکان و نوجوانان، میگوید پاسخهای سادهای وجود ندارد. اما واضح است که به عنوان یک جامعه، مکانهایی را که جوانان میتوانند مهارتهای اجتماعی پایه مانند گفتن «سلام» را تمرین کنند، از بین بردهایم.
او میگوید: «ما واقعاً آن گفتگوهای بسیار سادهای را که هر روز با کسی که اتفاقی به او برمیخورید دارید، از دست دادهایم. افراد بیشتری از خانه کار میکنند، و مردم درآمد قابل تصرف کمتری دارند در زمانی که مکانهای رایگان یا ارزان بسیار کمی برای دور هم جمع شدن مردم وجود دارد.»
کوالتر میگوید این «پیوندهای ضعیف»—تعاملات کوچک با آشنایان—هستند که بلوکهای ساختمانی و مهارتهای اجتماعی را تشکیل میدهند که میتوانند به دوستیهای محکم تبدیل شوند.
اما او تأکید میکند که شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد جوانان واقعاً تنهاتر میشوند: افراد ۱۴ تا ۲۴ ساله بالاترین سطح تنهایی را در بریتانیا گزارش میکنند، اما این همیشه چنین بوده است. او میگوید: «شاید انتظارات ما از دوستی در حال تغییر است. شاید آنهایی که دوستان صمیمی کمتری دارند از این موضوع راضی هستند.»
با این حال، شواهدی نیز وجود دارد که جوانان از دوستیهایی که دارند ناراضیتر میشوند. جودی-لی فاستر، افسر آموزش و توسعه در UK Youth، به کارگران جوانان درباره تنهایی و انزوا در میان جوانان آموزش میدهد و همچنین به نوجوانان کمک میکند پروژههای خودشان را برای رسیدگی به این موضوع راهاندازی کنند.
او میگوید بسیاری از جوانان با کیفیت دوستیهایشان دست و پنجه نرم میکنند. «اینها دوستیهایی هستند که اغلب در رسانههای اجتماعی و چتهای گروهی اتفاق میافتند، که میتوانند به سرعت به قلدری و آزار تبدیل شوند. او میگوید: «این منجر به احساس انزوا و کنارهگیری آنها میشود.»
پول نیز اغلب یک مشکل است: برخی از جوانان گفتند که نمیتوانند هزینه حمل و نقل برای دیدن دوستان خارج از مدرسه را بپردازند. دیگران فضاهای بزرگ و شلوغ را دشوار مییابند، به ویژه از زمان همهگیری، که سطح اضطراب را افزایش داده است.
فاستر میگوید: «مردم فرض میکنند که جوان بودن به معنای دورهای بیخیال در زندگی است، با تمام دنیا در دستان شما. اما برای برخی از جوانان، این در واقع طاقتفرسا و ترسناک است. زمان سختی برای جوان بودن است.»
**سوالات متداول**
در اینجا فهرستی از سوالات متداول در مورد اینکه چرا جوانان امروز دوستان کمتری دارند، با لحنی طبیعی و پاسخهای واضح ارائه شده است.
**سوالات تعریف عمومی**
۱. آیا واقعاً درست است که جوانان اکنون دوستان کمتری دارند یا فقط یک کلیشه است؟
درست است، بر اساس چندین مطالعه بزرگ. نظرسنجیها نشان میدهد که تعداد آمریکاییهایی که میگویند دوستان صمیمی دارند در ۳۰ سال گذشته به طور قابل توجهی کاهش یافته است. جوانان بیشتر از هر گروه دیگری احتمال دارد احساس تنهایی کنند و اعتمادهای صمیمی کمتری نسبت به نسلهای قبلی در همان سن داشته باشند.
۲. در این بحثها چه چیزی به عنوان دوست حساب میشود؟
معمولاً به معنای دوست صمیمی یا بهترین دوست است—کسی که میتوانید به او اعتماد کنید، برای حمایت عاطفی تماس بگیرید یا با او یکبهیک وقت بگذرانید. این درباره شمارش دنبالکنندگان یا آشنایان در رسانههای اجتماعی نیست، بلکه درباره ارتباط واقعی و متقابل است.
۳. آیا دوستان کمتر به طور خودکار به معنای تنهاتر بودن آنهاست؟
همیشه نه، اما اغلب. برخی از جوانان واقعاً دایره کوچکتر با کیفیت بالا را ترجیح میدهند و کاملاً راضی هستند. با این حال، دادهها افزایش همزمان در تنهایی و افسردگی گزارششده را نشان میدهد که پیشنهاد میکند برای بسیاری این کاهش یک انتخاب نیست بلکه عارضه جانبی تغییرات دیگر زندگی است.
**سوالات علت—چرا**
۴. آیا رسانههای اجتماعی مقصر این موضوع هستند؟
این یک عامل اصلی است اما تنها عامل نیست. رسانههای اجتماعی اغلب تعاملات عمیق رودررو را با تعاملات سطحی جایگزین میکند. همچنین تله مقایسه ایجاد میکند و میتواند به پیمایش منفعلانه به جای برنامهریزی فعال منجر شود. با این حال، این یک ابزار است؛ مشکل نحوه جابجایی زمان دنیای واقعی است، نه خود برنامهها.
۵. چرا آنها اینقدر شلوغ هستند اگر تعهدات کمتری نسبت به نسلهای قبلی دارند؟
این نوع متفاوتی از شلوغی است. بسیاری از آنها با مدرسه، فعالیتهای فوقبرنامه و مشاغل پارهوقت برای ساختن رزومه بیش از حد برنامهریزی شدهاند. برخلاف گذشته که بچهها زمان بدون ساختار محله را برای فقط وقت گذراندن داشتند، برنامه امروز اغلب برای بهرهوری بهینه شده است و زمان خودانگیخته کمی برای حفظ دوستی باقی میگذارد.
۶. آیا همهگیری کووید-۱۹ باعث این موضوع شد؟
این یک روند موجود را تسریع کرد. قرنطینهها تعاملات اجتماعی را برای یک سال یا بیشتر به صورت آنلاین اجباری کرد.
