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[data-gu-name=body] .element-atom:fiDieses CSS zielt auf den ersten Absatz nach verschiedenen Elementen (wie interaktiven Atomen, Element-Atomen, Anmelde-Gates oder horizontalen Linien) innerhalb bestimmter Container ab und fügt 14px Innenabstand oben hinzu. Es wendet außerdem einen Initialstil auf den ersten Buchstaben dieser Absätze in interaktiven Artikelkörpern an.Der bereitgestellte Text ist ein CSS-Selektorblock, kein Fließtext, daher kann er nicht in fließendes natürliches Englisch umgeschrieben werden, ohne seine Bedeutung zu ändern. Er definiert Initialstil- und zugehörige Abstandsregeln für Artikelkörperinhalte.Die Pullquote-Elemente im Kommentarkörper, Hauptkörper, Feature-Körper und Artikelkörper sind auf eine maximale Breite von 620px begrenzt. Showcase-Figurenbeschriftungen im Hauptinhalt, im Feature-Artikelcontainer, im Standard-Artikelcontainer und im Kommentar-Artikelcontainer werden auf statische Positionierung mit voller Breite und einer maximalen Breite von 620px gesetzt. Auf Bildschirmen mit mindestens 71,25em Breite wechseln diese Beschriftungen zu absoluter Positionierung mit einer maximalen Breite von 140px. Auf Bildschirmen mit mindestens 81,25em Breite erhöht sich die maximale Breite auf 220px. Immersive Elemente werden auf die volle Viewport-Breite minus etwaiger Scrollbar-Breite dimensioniert. Auf Bildschirmen bis 71,24em Breite haben immersive Elemente eine maximale Breite von 978px, und ihre Beschriftungen erhalten 10px Inline-Abstand. Zwischen 30em und 71,24em Breite erhöht sich dieser Beschriftungsabstand auf 20px. Zwischen 46,25em und 61,24em Breite haben immersive Elemente eine maximale Breite von 738px. Auf Bildschirmen bis 46,24em Breite werden immersive Elemente um 10px nach links verschoben, ohne rechten Rand. Zwischen 30em und 46,24em Breite wird die Linksverschiebung zu 20px und Beschriftungen erhalten 20px Inline-Abstand. Auf Bildschirmen mit mindestens 71,25em Breite werden Showcase-Figuren im Körper um 160px nach links verschoben. Auf Bildschirmen mit mindestens 81,25em Breite wird diese Verschiebung zu 240px. In nicht-interaktiven Artikeln erstreckt sich der Furniture-Wrapper über die vorletzte Grid-Spalte und sitzt in der ersten Zeile mit einer Mindestbreite von null. Auf Bildschirmen mit mindestens 61,25em Breite wird das erste Kind des Meta-Bereichs innerhalb des Furniture-Wrappers ausgeblendet, es sei denn, es hat die Klasse content__meta-container_dcr. Der Titelbereich innerhalb des Furniture-Wrappers erhält 2px Innenabstand oben. Auf Bildschirmen mit mindestens 71,25em Breite wird das Before-Pseudo-Element des Standfirst-Bereichs am linken Rand positioniert. Die rechte Spalte und die Mittellinie, die dem Furniture-Wrapper folgen, beginnen in der zweiten Grid-Zeile. Im Körper erhalten Figuren-Atome, die das Artikellayout oder ein Portrait-Atom enthalten, null Blockrand. Der Furniture-Wrapper ist relativ positioniert. Auf Bildschirmen mit mindestens 61,25em Breite wird er zu einem Grid mit 20px Spaltenabständen, keinen Zeilenabständen und einer Vorlage, die benannte Bereiche für Titel, Überschrift, Meta, Standfirst und Portrait über mehrere Spalten und Zeilen definiert.Der bereitgestellte Text ist CSS-Code, kein Fließtext, daher gibt es keine komplexe Formulierung zu vereinfachen oder in fließendes Englisch umzuschreiben. Wenn Sie möchten, kann ich stattdessen erklären, was dieses Stylesheet in einfachem Englisch tut.In dem Gedicht The Faerie Queene aus dem 16. Jahrhundert ist Neid eine grauenhafte Gestalt, die auf einem gefräßigen Wolf reitet, betrübt über das Glück anderer und „wondrous glaof their hardship. Es ist kein schmeichelhaftes Bild; besser, dankbar für das zu sein, was wir haben, als an einem so bitteren und selbstzerstörerischen Gefühl festzuhalten, richtig? Vielleicht nicht. „Ich denke, dass Neid uns in die Irre führt, wenn wir ihn nicht untersuchen“, sagt Dr. Stacy Kim, Sozialwissenschaftlerin, Life Coach und Autorin des neuen Buches Envy: Why Wanting What They Have is the Key to Getting What You Want. Kim schrieb das Buch, nachdem sie bemerkt hatte, wie Neid bei ihren Coaching-Klienten auftauchte, und über die Rolle nachgedacht hatte, die er in ihrem eigenen Leben gespielt hatte. Das Buch stützt sich auf sozialwissenschaftliche und philosophische Forschung sowie auf ihre persönliche und berufliche Erfahrung. Für Kim, eine lebenslange Neiderin, die sagt, Geschwisterrivalität habe sie dazu getrieben, einen PhD in Bildungspolitik und Führung im Schnellverfahren zu absolvieren, sagt Neid einem: „Hier ist etwas Wichtiges.“ „Neid signalisiert uns unsere Ziele“, sagt sie, sowie „was in unserer Reichweite liegt“, da wir dazu neigen, Menschen zu beneiden, die uns ähnlich sind, mehr als zum Beispiel Superstars. Bild in Vollbild anzeigen Illustration: Mit freundlicher Genehmigung von Balance Aber wie verwandelt man Neid von einem mürrischen Gefühl in eine Superkraft? Kim gab uns einige Punkte zum Nachdenken. Welche Art von Neid fühlen Sie? Neid ist „einfach etwas zu wollen, das jemand anderes hat“, sagt Kim. „Jeder beneidet – es ist normal.“ Doch er kommt in verschiedenen Formen. Im Jahr 2009 untersuchten und formalisierten niederländische Forscher die Konzepte von „bösartigem“ und „gutartigem“ Neid. Bösartiger Neid entsteht, „wenn man so sehr auf die Person fokussiert ist, die hat, was man will“, dass man sie „zu Fall bringen“ will, wie die böse Königin, die hoffte, Schneewittchen zu töten, erklärt Kim. Gutartiger Neid hingegen ist eher wie Bewunderung plus Motivation: Er hilft einem, „sich darauf zu konzentrieren, was man will“, sagt Kim, statt zu sabotieren. Eifersucht ist indes ein ganz anderes Spiel. Sie beinhaltet normalerweise drei Parteien und die Drohung, einen besonderen Status oder eine Beziehung an eine andere Person zu verlieren. Wie würden Sie sich fühlen, wenn Sie hätten, was Sie beneiden? Als Nächstes kommt das, was Kim „wahrscheinlich den wichtigsten Teil der Untersuchung“ nennt: über die Sache, die man begehrt, hinauszublicken auf das „immaterielle Verlangen“, das tief in einem vergraben ist. Oft ist es nicht so sehr das Objekt, nach dem man sich sehnt, sondern „das Gefühl, von dem man glaubt, dass man es bekommen wird“, wenn man es erwirbt oder erreicht, sagt sie. Kims Neid auf Menschen mit größeren Wohnungen zum Beispiel „handelt wirklich nicht nur von der Wohnung“, sondern eher von dem Wunsch nach einem ruhigen, aufgeräumten Zuhause. Sobald man das tiefere Verlangen benannt hat, kann man nach alternativen Wegen suchen, es zu erfüllen. Für Kim könnte das bedeuten, „mehr Zeit mit Entrümpeln“ zu verbringen. Wenn man ein Ziel hat, das außer Reichweite ist, sei man kreativ; wenn man einen Anflug von Neid verspürt, während man eine 20-jährige Balletttänzerin beobachtet, aber selbst 42 ist und nie einen Kurs besucht hat, könnte man daran interessiert sein, sich im eigenen Körper selbstbewusster bewegen zu können. Ein Anfänger-Tanzkurs für Erwachsene könnte dabei helfen. Wenn man die Jungen beneidet, kann man das Gefühl einer vielversprechenden neuen Lebenserfahrung erlangen, indem man die Komfortzone verlässt und etwas Neues und Einschüchterndes ausprobiert, wie ein neues Land zu besuchen oder ein weiteres Studium zu verfolgen. Haben Sie die „SIReNs“ gehört? Wenn ein Anflug von Neid zuschlägt, ist Kims mnemonisches Werkzeug zur Verarbeitung ein Akronym: SIReN. Hier ist, wofür es steht:
Ähnliches Ziel: „Man erinnert sich: ‚Hey, der Grund, warum ich diesen Neid fühle, ist, dass das, was ich will, in meiner Reichweite liegt‘“, sagt sie.
Immaterielles Verlangen, wie oben erwähnt
Relevanter Vergleich: Identifizieren Sie, welcher spezifische Bereich – etwas, das Ihnen wichtig ist oder an dem Sie bereits teilnehmen – für Ihre Wünsche relevant ist
Negative Emotion: Wie lange dauert sie an? Wie intensiv ist die Botschaft, die sie sendet? Das sagt uns, wie wichtig das Gefühl ist.
Kommt das Verlangen wirklich von Ihnen – oder von jemand anderem? Menschen sind „soziale Wesen“, sagt Kim, und das bedeutet, dass wir oft spiegeln, was alle anderen wollen – der französische Akademiker René Girard nannte dies mimetisches Verlangen. Infolgedessen ist es leicht, in die Falle zu tappen, mit den Joneses mitzuhalten, sagt Kim. Bei neidischen Klienten verwende ich gerne eine Technik des Psychologen Robert Leahy, die helfen kann, Ihre Prioritäten zu identifizieren: Stellen Sie sich vor, Sie sind nichts, ein perfektes Nichts. Dann fügen Sie eines nach dem anderen wieder in Ihr Leben ein. Die Dinge, nach denen Sie zuerst greifen, signalisieren, was Ihnen am meisten wert ist. Notieren Sie, was sie sind – Ihr Körper, Ihre Familie, Ihre Arbeit, Ihr Besitz oder etwas anderes – und die Reihenfolge, in der sie auftauchen. In Kims Erfahrung hebt die Übung oft hervor, dass „tiefe Verbindungen mit Menschen, die Ihnen wichtig sind“, anderen zu dienen und sinnvolle Arbeit das sind, was Menschen am meisten brauchen, um glücklich zu sein – nicht oberflächliche Wünsche wie ein teures Auto oder eine Country-Club-Mitgliedschaft.
Können Sie der Person, die Sie beneiden, näherkommen? Eine Person, die Sie heute beneiden, könnte morgen ein Mentor, Freund oder Vorbild werden. Wenn Sie die Person kennen, sagt Kim, „stellen Sie einige Fragen“ dazu, wie sie ihre Ziele erreicht hat – „normalerweise wollen Menschen hilfreich sein.“ Wenn sich das unsicher anfühlt oder es ein Fremder ist, rät Kim, „diese Person zu recherchieren.“ Wenn es angemessen ist und Sie sich wohlfühlen – zum Beispiel ist es eine Künstlerin mit einem Feedback-Formular auf ihrer Website – könnten Sie ihr ein Kompliment oder eine Dankesnachricht für die Arbeit schicken, die Sie beeinflusst hat, ohne „etwas im Gegenzug zu verlangen.“ Das könnte sich für Sie seltsam anfühlen, und das ist verständlich. In Korea, sagt Kim, bedeutet das Wort 부럽다 (buleobda) im Wesentlichen „Ich beneide dich“ und ist „eine akzeptable Formulierung“, die als alltäglicher Gesprächseinstieg verwendet werden kann. Aber in den USA könnte es sich verletzlich und seltsam anfühlen, Neid zuzugeben, selbst wenn ehrliche Verletzlichkeit eine Verbindung zwischen Ihnen und einer anderen Person auslösen könnte. Versuchen Sie stattdessen „Ich bewundere dich“ oder „Ich bin wirklich neugierig, wie du das gemacht hast“.
Haben Sie versucht, sich auf Ihre Gleichaltrigen zu konzentrieren statt auf diejenigen ‚vor‘ Ihnen? Neid kann entstehen, wenn man sich auf Menschen konzentriert, die man als vor sich stehend wahrnimmt. Kim schlägt vor, auch zu prüfen: „Wer ist hinter mir? Oder wer ist neben mir?“ Wenn ein Ziel unmöglich erscheint, sei es wegen struktureller Ungleichheiten oder einfach wegen Pech, kann man sich „unterhaken“ mit Menschen in einer ähnlichen Situation und nach Wegen suchen, einander zu helfen, Fortschritte zu machen, sagt sie. Alternativ kann das Anbieten, mit Menschen zusammenzuarbeiten, Informationen mit ihnen zu teilen oder ihnen ein Mentor zu sein, die Sie tatsächlich bewundern und beneiden könnten, nicht nur Ihr Selbstwertgefühl stärken, sondern auch nützliche Verbindungen aufbauen und Ihnen den Respekt Ihrer Gleichaltrigen einbringen. Wenn die Menschen um Sie herum Erfolg haben, „können Sie einen Teil dieses Erfolgs für sich beanspruchen“, sagt Kim. Eine Nullsummenspiel-Mentalität oder Knappheitsdenken ist in der Regel nicht so befriedigend oder nützlich, um Herausforderungen zu überwinden, merkt sie an. Solidarität kann viel besser sein.
Sich des Neids bewusster zu werden bedeutet nicht, dass das komplizierte Gefühl Sie nicht mehr beeinflusst. Es kann immer verunsichernd sein, Neid auf eine andere Person zu empfinden und sogar zu erkennen, dass man selbst Objekt des Neids anderer ist; wie Kim aus Erfahrung sagt: „Nur weil man Neid studiert, heißt das nicht, dass er verschwindet.“ Und doch ist Neid bis zu einem gewissen Grad normal und unvermeidlich. Zu erkennen, warum er auftaucht und wie er zum Guten genutzt werden kann, kann eine wertvolle Fähigkeit sein.
Envy: Why Wanting What They Have is the Key to Getting What You Want von Stacy S Kim ist jetzt über Balance erhältlich
Häufig gestellte Fragen
FAQs Sünde oder Tugend Wie Neid tatsächlich nützlich sein kann
1 Was genau ist Neid
Neid ist das Gefühl von Unbehagen oder Groll, das man bekommt, wenn man bemerkt, dass jemand etwas hat, das man will – wie Erfolg, Aussehen, Geld oder Talent. Es unterscheidet sich von Eifersucht, bei der es darum geht, zu befürchten, etwas zu verlieren, das man bereits hat
2 Ist Neid eine Sünde oder eine Tugend
Weder noch für sich genommen. Neid ist einfach eine Emotion. Was zählt, ist, was man damit macht. Er wird destruktiv, wenn er zu Groll oder Bosheit wird, und er kann nützlich sein, wenn er einen dazu drängt, sich zu verbessern
3 Ist aller Neid schlecht
Nein. Psychologen teilen ihn oft in zwei Arten auf: bösartigen Neid und gutartigen Neid. Nur die bösartige Art ist wirklich schädlich
4 Kann Neid jemals wirklich nützlich sein
Ja. Gutartiger Neid wirkt wie ein Signal – er zeigt einem, was man wertschätzt und will. Gut genutzt kann er einen motivieren, härter zu arbeiten, neue Fähigkeiten zu erlernen oder klarere Ziele zu setzen
5 Wie erkenne ich, ob mein Neid die nützliche oder die schädliche Art ist
Fragen Sie sich: Bringt mich dieses Gefühl dazu, mich zu verbessern, oder anzugreifen? Wenn Sie inspiriert sind, an sich selbst zu arbeiten, ist er gutartig. Wenn Sie hoffen, dass die andere Person scheitert, wird er toxisch
6 Was sind einige reale Beispiele für nützlichen Neid
Zu sehen, wie ein Kollege befördert wird, und das als Motivation zu nutzen, um mehr Verantwortung zu bitten. Einen Stich zu fühlen, wenn eine Freundin einen Marathon läuft, und sich für einen eigenen Trainingsplan anzumelden. Die guten Noten eines Klassenkameraden zu bemerken und seine Lerngewohnheiten zu ändern
7 Was ist der Unterschied zwischen Neid und Bewunderung
Bewunderung ist warm und rein positiv – man schätzt den Erfolg von jemandem ohne jeden Stich. Neid hat eine Kante von „Ich wünschte, das wäre ich“. Neid kann tatsächlich ein Sprungbrett zur Bewunderung sein, sobald man beginnt, an seinen eigenen Zielen zu arbeiten
8 Warum empfinden wir überhaupt Neid
Es ist eine natürliche soziale Emotion. Sie hilft uns, uns mit anderen zu vergleichen und unseren Platz und unser Potenzial herauszufinden. In kleinen Dosen ist sie Teil dessen, wie Menschen lernen, wofür es sich zu streben lohnt
9 Wann wird Neid zum Problem
Wenn er
Sünde oder Tugend? Wie Neid tatsächlich nützlich sein kann
