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[data-gu-name=body] .element-atom:fiEste CSS tem como alvo o primeiro parágrafo após vários elementos (como átomos interativos, átomos de elemento, portões de login ou regras horizontais) dentro de contêineres específicos, adicionando 14px de preenchimento superior. Também aplica um estilo de capitular à primeira letra desses parágrafos em corpos de artigos interativos.O texto fornecido é um bloco de seletores CSS, não prosa, portanto não pode ser reescrito em inglês natural fluente sem alterar seu significado. Ele define estilos de capitular e regras de espaçamento relacionadas para o conteúdo do corpo do artigo.Os elementos de citação destacada no corpo do comentário, corpo principal, corpo de destaque e corpo do artigo estão limitados a uma largura máxima de 620px. As legendas de figuras de vitrine no conteúdo principal, contêiner de artigo de destaque, contêiner de artigo padrão e contêiner de artigo de comentário são definidas como posicionamento estático com largura total e largura máxima de 620px. Em telas com pelo menos 71,25em de largura, essas legendas mudam para posicionamento absoluto com largura máxima de 140px. Em telas com pelo menos 81,25em de largura, a largura máxima aumenta para 220px. Elementos imersivos são dimensionados para a largura total da viewport menos qualquer largura de barra de rolagem. Em telas de até 71,24em de largura, elementos imersivos têm largura máxima de 978px, e suas legendas recebem 10px de preenchimento inline. Entre 30em e 71,24em de largura, esse preenchimento da legenda aumenta para 20px. Entre 46,25em e 61,24em de largura, elementos imersivos têm largura máxima de 738px. Em telas de até 46,24em de largura, elementos imersivos são deslocados 10px para a esquerda sem margem direita. Entre 30em e 46,24em de largura, o deslocamento para a esquerda passa a ser 20px e as legendas recebem 20px de preenchimento inline. Em telas com pelo menos 71,25em de largura, figuras de vitrine dentro do corpo são deslocadas 160px para a esquerda. Em telas com pelo menos 81,25em de largura, esse deslocamento passa a ser 240px. Em artigos não interativos, o wrapper de mobiliário abrange a penúltima coluna da grade e fica na primeira linha com largura mínima zero. Em telas com pelo menos 61,25em de largura, o primeiro filho da seção meta dentro do wrapper de mobiliário fica oculto, a menos que tenha a classe content__meta-container_dcr. A seção de título dentro do wrapper de mobiliário recebe 2px de preenchimento superior. Em telas com pelo menos 71,25em de largura, o pseudo-elemento before da seção standfirst é posicionado na borda esquerda. A coluna direita e a régua central que seguem o wrapper de mobiliário começam na segunda linha da grade. No corpo, átomos de figura contendo o layout do artigo ou um átomo de retrato recebem margem de bloco zero. O wrapper de mobiliário é posicionado relativamente. Em telas com pelo menos 61,25em de largura, ele se torna uma grade com espaçamento de coluna de 20px, sem espaçamento de linha, e um template definindo áreas nomeadas para título, manchete, meta, standfirst e retrato em várias colunas e linhas.O texto fornecido é código CSS, não prosa, portanto não há fraseado complexo a simplificar ou reescrever em inglês fluente. Se quiser, posso, em vez disso, explicar o que esta folha de estilos faz em inglês simples.No poema do século XVI The Faerie Queene, a inveja é uma figura horrenda montada em um lobo voraz, entristecida pela boa fortuna dos outros e "wondrous glaof their hardship. Não é um retrato lisonjeiro; melhor ser grato pelo que temos do que nos determos em um sentimento tão amargo e autodestrutivo, certo? Talvez não. "Acho que é quando não examinamos nossa inveja que ela nos desvia," diz a Dra. Stacy Kim, cientista social, coach de vida e autora do novo livro Envy: Why Wanting What They Have is the Key to Getting What You Want. Kim escreveu o livro depois de notar como a inveja surgia para seus clientes de coaching e refletir sobre o papel que ela havia desempenhado em sua própria vida. O livro se baseia em pesquisas de ciências sociais e filosofia, bem como em sua experiência pessoal e profissional. Para Kim, uma invejosa de longa data que diz que a rivalidade entre irmãos a impulsionou a acelerar um PhD em política educacional e liderança, a inveja lhe diz "há algo importante aqui." "A inveja sinaliza nossos objetivos para nós," ela diz, bem como "o que está ao nosso alcance," já que tendemos a invejar pessoas semelhantes a nós mais do que, digamos, superestrelas. Ver imagem em tela cheia Ilustração: Cortesia de Balance Mas como você transforma a inveja de um sentimento amuado em um superpoder? Kim nos deu alguns pontos a considerar. Que tipo de inveja você está sentindo? A inveja é "simplesmente querer algo que outra pessoa tem," diz Kim. "Todo mundo inveja – é normal." No entanto, ela vem em formas diferentes. Em 2009, pesquisadores holandeses exploraram e formalizaram os conceitos de inveja "maliciosa" e "benigna". A inveja maliciosa acontece "quando você está tão focado na pessoa que tem o que você quer" que você quer "derrubá-la," como a rainha má que esperava matar Branca de Neve, explica Kim. A inveja benigna, no entanto, é mais como admiração mais motivação: ela ajuda você a "focar no que é que você quer," diz Kim, em vez de sabotar. O ciúme, por sua vez, é um jogo completamente diferente. Geralmente envolve três partes e a ameaça de perder um status especial ou relacionamento para outra pessoa. Como você se sentiria se tivesse o que inveja? Em seguida vem o que Kim chama de "provavelmente a parte mais importante do exame": olhar além da coisa que você cobiça para o "desejo intangível" enterrado profundamente dentro. Muitas vezes não é tanto o objeto que você deseja, mas "o sentimento que você acha que vai ter" quando o adquire ou alcança, ela diz. A inveja de Kim por pessoas com apartamentos maiores, por exemplo, "na verdade não é só sobre o apartamento," mas sim um desejo por um lar calmo e organizado. Depois de nomear o desejo mais profundo, você pode procurar rotas alternativas para realizá-lo. Para Kim, isso pode significar passar "mais tempo organizando." Se você tem um objetivo fora de alcance, seja criativo; se você sente uma pontada de inveja assistindo a uma bailarina de 20 anos, mas você tem 42 e nunca fez uma aula, você pode se interessar em conseguir se mover com mais confiança em seu próprio corpo. Um curso de dança para iniciantes adultos poderia ajudar nisso. Se você inveja os jovens, você pode acessar o sentimento de uma nova experiência de vida promissora saindo da sua zona de conforto e tentando algo novo e intimidante, como visitar um novo país ou buscar estudos adicionais. Você já ouviu falar dos "SIReNs"? Quando uma pontada de inveja surge, a ferramenta mnemônica de Kim para processá-la é um acrônimo: SIReN. Aqui está o que significa:
Alvo similar: "Você lembra a si mesmo: 'Ei, a razão pela qual estou sentindo essa inveja é porque o que eu quero está ao meu alcance,'" ela diz.
Desejo intangível, como mencionado acima
Comparação relevante: Identifique qual domínio específico – algo com que você se importa ou já participa – é relevante para seus desejos
Emoção negativa: Quanto tempo dura? Quão intensa é a mensagem que está enviando? Isso nos diz quão importante é o sentimento.
O desejo vem realmente de você – ou de outra pessoa? Os humanos são "seres sociais," diz Kim, e isso significa que muitas vezes espelhamos o que todo mundo quer – o acadêmico francês René Girard chamou isso de desejo mimético. Como resultado, é fácil cair na armadilha de acompanhar os Jones, diz Kim. Com clientes invejosos, Kim gosta de usar uma técnica do psicólogo Robert Leahy que pode ajudar a identificar suas prioridades: imagine que você é nada, um vazio perfeito. Então, um por um, adicione uma coisa de volta à sua vida. As coisas que você busca primeiro sinalizam o que você mais valoriza. Anote quais são – seu corpo, sua família, seu trabalho, suas posses ou algo mais – e a ordem em que surgem. Na experiência de Kim, o exercício frequentemente destaca que "conexões profundas com pessoas com quem você se importa," ser útil aos outros e trabalho significativo são o que as pessoas mais precisam para serem felizes – não desejos superficiais como um carro caro ou uma associação a um clube de campo.
Você pode se aproximar da pessoa que inveja? Um indivíduo que você inveja hoje pode se tornar um mentor, amigo ou modelo amanhã. Se você conhece a pessoa, diz Kim, "faça algumas perguntas" sobre como ela alcançou seus objetivos – "geralmente as pessoas vão querer ajudar." Se isso parecer inseguro ou se for um estranho, Kim aconselha "pesquisar essa pessoa." Se for apropriado e você se sentir confortável – por exemplo, ela é uma artista com um formulário de feedback em seu site – você poderia enviar um elogio ou uma nota de agradecimento pelo trabalho que ela fez que o afetou sem "pedir nada em troca." Isso pode parecer estranho para você, e isso é compreensível. Na Coreia, diz Kim, a palavra 부럽다 (buleobda) significa essencialmente "eu invejo você," e é "uma frase aceitável de usar" como um iniciador de conversa cotidiano. Mas nos EUA, admitir inveja pode parecer expositivo e estranho, mesmo que a vulnerabilidade honesta possa despertar uma conexão entre você e outra pessoa. Tente "eu admiro você" ou "estou realmente curioso sobre como você fez isso," em vez disso.
Você tentou se concentrar em seus pares em vez daqueles 'à frente'? A inveja pode vir de se concentrar em pessoas que você percebe como estando à sua frente. Kim sugere também verificar: "Quem está atrás de mim? Ou quem está ao meu lado?" Quando um objetivo parece impossível, seja por desigualdades estruturais ou apenas azar, você pode "dar o braço" com pessoas em situação semelhante e procurar maneiras de ajudar umas às outras a progredir, ela diz. Alternativamente, oferecer-se para colaborar, compartilhar informações ou ser mentor de pessoas que podem, de fato, admirar e invejar você pode não apenas aumentar sua autoestima, mas também construir conexões úteis e conquistar o respeito de seus pares. Quando aqueles ao seu redor têm sucesso, "você pode reivindicar parte desse sucesso também," diz Kim. Uma mentalidade de jogo de soma zero ou mentalidade de escassez normalmente não é tão satisfatória ou útil para superar desafios, ela observa. A solidariedade pode ser muito melhor.
Tornar-se mais consciente da inveja não significa que o sentimento complicado não afetará você. Pode sempre ser perturbador sentir inveja de outra pessoa, e até perceber que você é objeto de inveja dos outros; como Kim diz por experiência: "Só porque você estuda a inveja não significa que ela vá embora." E, no entanto, até certo ponto, a inveja é normal e inevitável. Reconhecer por que ela aparece e como pode ser aproveitada para o bem pode ser uma habilidade valiosa.
Envy: Why Wanting What They Have is the Key to Getting What You Want, de Stacy S Kim, já está disponível via Balance
Perguntas Frequentes
FAQs Pecado ou Virtude Como a Inveja Pode Realmente Ser Útil
1 O que é exatamente a inveja
A inveja é o sentimento de desconforto ou ressentimento que você sente quando percebe que alguém tem algo que você quer, como sucesso, aparência, dinheiro ou talento. É diferente do ciúme, que é sobre o medo de perder algo que você já tem
2 A inveja é um pecado ou uma virtude
Nenhum dos dois por si só. A inveja é apenas uma emoção. O que importa é o que você faz com ela. Ela se torna destrutiva quando se transforma em ressentimento ou rancor, e pode ser útil quando o impulsiona a melhorar
3 Toda inveja é ruim
Não. Psicólogos frequentemente a dividem em dois tipos: inveja maliciosa e inveja benigna. Apenas o tipo malicioso é realmente prejudicial
4 A inveja pode realmente ser útil
Sim. A inveja benigna funciona como um sinal – ela mostra o que você valoriza e quer. Usada bem, pode motivá-lo a trabalhar mais, aprender novas habilidades ou definir objetivos mais claros
5 Como sei se minha inveja é do tipo útil ou do tipo prejudicial
Pergunte a si mesmo: esse sentimento me faz querer melhorar ou atacar? Se você está inspirado a trabalhar em si mesmo, é benigna. Se você está torcendo para a outra pessoa falhar, está se tornando tóxica
6 Quais são alguns exemplos da vida real de inveja útil
Ver um colega de trabalho ser promovido e usar isso como motivação para pedir mais responsabilidade. Sentir uma pontada quando um amigo corre uma maratona e se inscrever no seu próprio plano de treino. Notar as boas notas de um colega de classe e mudar seus hábitos de estudo
7 Qual é a diferença entre inveja e admiração
A admiração é calorosa e puramente positiva – você aprecia o sucesso de alguém sem nenhuma pontada. A inveja tem um toque de "eu queria que fosse eu". A inveja pode na verdade ser um trampolim para a admiração quando você começa a trabalhar em seus próprios objetivos
8 Por que sentimos inveja em primeiro lugar
É uma emoção social natural. Ela nos ajuda a nos comparar com os outros e descobrir nosso lugar e potencial. Em pequenas doses, faz parte de como os humanos aprendem o que vale a pena almejar
9 Quando a inveja se torna um problema
Quando ela
Pecado ou virtude? Como a inveja pode realmente ser útil
