A társasági életem teljesen szétesett: a Z generáció harcba száll a nagy technológiai vállalatok ellen

Nelissa Moukoudi, 19 éves kanadai egyetemista észrevette a változást, miután csatlakozott az Instagramhoz és a TikTokhoz. „A társasági életem teljesen szétesett, és úgy éreztem, az életem csak a közösségi médiáról és az iskoláról szól” – mondta. Miután belefáradt abba, hogy küzdjön az önuralmáért, Moukoudi letöltötte az Opalt, egy alkalmazást, amely matematikai feladatok megoldását írja elő a felhasználóknak, mielőtt újra megnyithatnák a figyelmet elterelő alkalmazásokat. Ez egyike a bővülő digitális méregtelenítő ipar egyre több vállalatának, amelyek úgy vonzzák a felhasználókat – ideális esetben fizetőket –, hogy megígérik, távol tartják őket az eszközeiktől. Az iparág értéke közel 1 milliárd dollár, és 2035-re várhatóan közel 8 milliárd dollárra nő. E vállalatok közül sok reméli, hogy profitál a Z generáció növekvő fáradtságából az eszközök és közösségimédia-platformok iránt, amelyekkel felnőtt. A Z generáció válaszadóinak csaknem 60%-a mondta egy áprilisi felmérésben, hogy közösségimédia-függősége van, és a generáció egyharmada mondta, hogy törölt néhányat ezek közül az alkalmazások közül egy 2025-ös felmérés szerint. A megbánás kora: a Z generáció a képernyőkhöz ragadva nőtt fel, és elmulasztotta az embernek lenni örömét | Gaby Hinsliff Tovább olvasom A változást az is hajtotta, hogy nőtt a harag a technológiai platformok iránt, amelyek miatt a Z generáció egyes tagjai úgy érzik, mintha profitcélokra használnák ki őket. A Z generációt „lényegében a dopaminra optimalizálták nagyon okos rendszerek” – mondta Kenneth Schlenker, 39 éves, a Google egykori termékmenedzsere és az Opal társalapítója. „De ez a generáció azt is felismeri, mit nem akar, és megpróbálja megváltoztatni, hogyan hat rájuk a rendszer.” Egyesek teljesen új eszközökre váltanak. Kendall Schrohe, 23 éves, az Attention Studio, egy szülőknek és döntéshozóknak a felelős technológiáról tanácsot adó tanácsadó cég alapító partnere elmondta, hogy okostelefonját egy Light Phone-ra cserélte, amely 349 dollárért árulják, és minimális okostelefon-funkciói vannak. „Ezek a nagy technológiai platformok évek óta ártanak az embereknek, és mi csak most érezzük ennek hatásait” – mondta Schrohe. „A generációnk volt a kísérleti nyúl a nagy tech számára, és a szenvedésünkből és ezek iránti függőségünkből profitáltak.” Shreya Nallamothu, 19 éves, a Duke Egyetem számítástechnika szakos hallgatója saját barkácsolt „Brick”-et készített, egy eszközt kiválasztott alkalmazások blokkolására, 8 dolláros, online vásárolt mágneses közeli kommunikációs (NFC) címkékből. „Mindenki megérdemli, hogy jó kapcsolata legyen a technológiával, és ennek nem kellene túl drágának lennie” – mondta Nallamothu. „A technológiai cégek legjobb érdekei gyakran nem esnek egybe a felhasználók legjobb érdekeivel. A közösségi média eltávolodott attól, amit a jó technológia tehet, és az emberek észrevették.” „A doomscrolling-gazdaság nem olyan, amelyben részt kell vennünk” Han Choi, 26 éves A Nallamothu középiskolában végzett kutatása segített meggyőzni az illinois-i állami szenátorokat egy nemrég előterjesztett törvényjavaslat előmozdításáról, amely megakadályozná a szülők általi kizsákmányolást a gyermekekkel szemben a közösségi médiában, és segített az államnak olyan törvényt elfogadni, amely kötelezi a szülőket gyermekeik kártalanítására. Az új eseményközpontú alkalmazások is próbálnak profitálni a közösségi médiától való elfordulásból. A Pie (People I Enjoy), egy helyi eseményeket – köztük bárpop-upokat, 5 km-es futásokat és koncerttalálkozókat – kiemelő alkalmazás egyetlen hónap alatt 150%-kal nőtt – júliusi 120 000 felhasználóról augusztusra 300 000-re. Társalapítója, Nadya Okamoto a Pie-t személyes, aktív közösségi hálózatként írja le. „A közösségi médiára passzív tartalomfogyasztásként gondolok, de a Pie ettől különálló” – mondta Okamoto. „A felhasználók aktívan kapcsolatot építenek és alakítják társasági körüket.” „Értelmesebbé tette a napomat”: a japán Z generáció tagjai, akik kétórás okostelefon-használati korlátot próbálnak elérni Tovább olvasom Társalapítója, Andy Dunn, aki a Bonobos férfiruházati márkát is alapította, hozzátette: „A termék minden eleme arra van tervezve, hogy kedvet kapj elmenni és közösségben lenni azokkal az emberekkel. Sokkal több cselekvési lehetőséget ad.” Az ilyen digitális méregtelenítő alkalmazások használatának ára változhat. Az Opal-előfizetés évi 99,99 dollárba kerül, míg a Brick, egy fizikai blokk, amelyet a telefonhasználók megérintenek az alkalmazások zárolásához és feloldásához, 59 dollárba kerül. A Shift, egy alkalmazás, amely azt ígéri, hogy az okostelefont úgynevezett „butatelefonná” alakítja, amely csak hívásokat kezdeményezhet vagy szöveges üzeneteket küldhet, egyszeri 150 dolláros díjat számít fel. Ez az egyik oka annak, hogy a Z generáció digitális méregtelenítőinek meggyőzése egy új alkalmazás megfizetéséről trükkös lehet. Az Opal 10 millió ügyfelének mintegy 95%-ához hasonlóan, akiknek 75%-a a Z generációhoz tartozik, Moukoudi elmondta, hogy az ingyenes verziót használja. „Nem fogok fizetni egy alkalmazásért csak azért, hogy visszaszerezzem az életem” – mondta az egyetemista. Egyeseknél egyszerűen az alkalmazások törlése is elég. Han Choi, 26 éves, tavaly törölte az összes közösségimédia-alkalmazást, hogy több időt töltsön kvízestekkel és edzésekkel. „Az emberek elutasítják azokat a rendszereket, amelyeket olyan emberek hoztak létre, akik profitálnak az engedelmességünkből” – mondta Choi. „A doomscrolling-gazdaság nem olyan, amelyben részt kell vennünk.”

Gyakran ismételt kérdések
GYIK A társasági életem teljesen szétesett A Z generáció visszavág a nagy tech ellen

1 Mit jelent az, hogy a Z generáció visszavág a nagy tech ellen
Arra utal, hogy a fiatalok fellépnek a közösségi média és a technológiai cégek ellen azzal, hogy felhagynak az alkalmazásokkal vagy korlátozzák azokat képernyőidő-eszközökkel, és jobb védelmet követelnek

2 Mi a nagy tech
A kifejezés a legnagyobb technológiai cégekre, mint a Meta, a Google, a TikTok anyavállalata, a ByteDance és az X, amelyek a legtöbb közösségimédia-platformot ellenőrzik

3 Miért mondják egyes Z generációs felhasználók, hogy szétesett a társasági életük
Sokan úgy érzik, hogy a végtelen görgetés helyettesítette a valódi találkozásokat, hogy az algoritmusok táplálták az összehasonlítást és a szorongást, vagy hogy elvesztették a személyes kapcsolatteremtéshez szükséges társas készségeiket és energiájukat

4 Mit tesznek, hogy visszavágjanak
Gyakori lépések közé tartozik a közösségimédia-alkalmazások törlése vagy korlátozása, digitális méregtelenítés, butatelefonokra váltás, képernyőidő-korlátok használata és a technológiai cégek szigorúbb szabályozásáért való szerveződés

5 Mi a digitális méregtelenítés
Egy meghatározott időszak – egy nap, egy hét vagy hosszabb –, amikor távol maradsz a közösségi médiától vagy a képernyőktől, hogy újraindítsd a szokásaidat, és lásd, hogyan érzed magad

6 Mi a butatelefon
Egy alapvető telefon alkalmazások és internet nélkül, csak hívások és szöveges üzenetek. Néhány Z generációs felhasználó egy ilyenre vált, hogy csökkentse a görgetést

7 Valóban ártalmas a közösségi média a mentális egészségre
Összefüggésbe hozható – különösen erős használat esetén – a szorongással, az összehasonlítással és a rossz alvással. De segít az embereknek kapcsolatban maradni is. A hatások attól függnek, hogyan és mennyit használod

8 Milyen előnyei vannak a visszafogásnak
Az emberek gyakran számolnak be jobb alvásról, több fókuszról, kevesebb szorongásról, több időről a valódi barátokra és hobbikra, és arról, hogy jobban irányítják az életüket

9 Milyen gyakori problémák merülnek fel leszokáskor
Az alkalmazások ellenőrzésére irányuló sóvárgás, a kimaradástól való félelem, a csoportos csevegések elvesztése és az, hogy kimaradsz a barátokkal való kapcsolatból, akik még mindig használják az alkalmazásokat

10 Mi a FOMO
A kimaradástól való félelem, a szorongó érzés, hogy mások jól szórakoznak vagy híreket kapnak, amelyeket te lemaradsz, miközben offline vagy

11 Mi a különbség a közösségi média elhagyása és a csendes elhagyása között
Az elhagyás azt jelenti, hogy teljesen elhagyod a platformokat. A csendes elhagyás azt jelenti, hogy fent maradsz, de alig posztolsz vagy veszel részt, csak lesel vagy ritkán nézel be